Сыроедение чистка печени. Чистка печени холосас изюм. 2018-12-15 15:08]

Сколько нужно времени для очистки печени А вот про свиную печень не поверите, от одного товарища слышал что вредна она и употребляют её по заблуждению. Восстановление печени у беременныхОчищение печени и кишечника от токсинов Среди разнообразия методов, позволяющих избавиться от паразитов, сыроедение занимает почетное место. Интерес к диете, состоящей из живой пищи, постоянно растет, а поклонников такого питания становится больше. Сыроеды восторженно рассказывают, что стали чувствовать себя здоровее за счет избавления от вредоносных организмов. Бытует мнение, что переход на сыроедение — панацея для полного очищения организма от гельминтов. Спорить о пользе сырой пищи для здоровья человека сложно, так как позитивное влияние наглядно доказано личным опытом многих сыроедов, которые охотно делятся своими успехами и впечатлениями. Ошибочно считать, что гельминты не любят какую-то определенную пищу. Совершенно неважно, какие продукты находятся в кишечнике. Настоящий кладезь для паразитов — кровь, которой они питаются, крепясь к стенкам органа. Наиболее благоприятная среда для обитания и размножения паразитов — слизь. Считается, что накапливать ее в организме помогает слизистая пища: искусственные сладости, мучные продукты, мясо, а также разнообразные вареные и жареные блюда. Переход на естественную пищу позволяет избавляться от накопленной ранее слизи и оптимально очищать стенки кишечника, почек, печени. Гарантировать стопроцентную возможность избавления от паразитов навсегда не может никто. Но то, что сыроедческая диета — оптимальный способ провести полную разгрузку для организма, не подлежит сомнению. Основу рациона сыроеда или фрукторианца составляет большое количество свежих овощей, фруктов и ягод. Такое питание приносит массу выгод в борьбе с паразитами. Во-первых, долгое и постоянное питание сырой пищей, позволяет посредством ее кислоты расжижить слизистую оболочку кишечника, что лишает гельминта комфортной среды. На сыроедении среда внутренних органов становится не слизистой, а щелочной. Во-вторых, клетчатка и продукты распада фруктов быстро очищают стенки кишечника от шлаковой пленки и окаменевших наростов. В-третьих, фрукты характеризуются высокой биологической активностью, что влияет на мощность и эффектность борьбы с гельминтами. Такие положительные эффекты живого меню помогают быстро очистить кровь, усилить сопротивляемость иммунной системы человеческого организма. Выгоды, которые приносит живая диета в борьбе с паразитами, налицо: Провести чистку организма от паразитов, шлаков и накопившихся наростов за один день не удастся. Загрязнение проходит не за один день и даже не за один год, поэтому и для очистки потребуется длительный срок. Главное условие при сыроедении — ежедневный рацион составляют овощи, фрукты, ягоды и корнеплоды только в естественном виде без термической обработки. Они способны проявляться в следующем: Появление перечисленных признаков связано с неграмотным подходом к процедуре очищения, поэтому важно правильно подготовиться к переходу на сыроедение. Паразиты тяжело переносят горечь и кислоту — вкусы стимулируют выработку желчи, в которой вредителям трудно расти и размножаться. Рекомендуется добавлять в салаты или зеленые коктейли такие травы, как одуванчик, подорожник или листья лопуха. Мощным антипаразитарным эффектом характеризуются также крапива, петрушка, листья малины и черники. Важен комплексный и систематический подход к очищению организма. Употребление в пищу исключительно естественных продуктов — один из ключевых моментов на пути к здоровью и избавлению от паразитов. Дополнительными преимуществами такой диеты считается нормализация веса, уменьшения количества пищи для насыщения, повышение жизненного тонуса и энергии. Однако следует понимать, что сырая диета — не гарантия избавления от паразитов, а один из способов помочь организму оставаться здоровым. Лекарства при жировом гепатозе печени отзывыСыроедение печень очищение На первых порах ваш не привыкший к этому организм будет с трудом приспосабливаться к новой диете. Поэтому не пугайтесь, если вас будут беспокоить вздутия, газы, и даже желудочные спазмы – это нормально для начального периода очищения организма и ваши неприятные ощущения скоро исчезнут. Основу вашей новой диеты будут составлять грубые сырые овощи. Эти трудноперевариваемые материалы с большим содержанием клетчатки действуют как вычищающий стенки кишечника скребок. Кишечные колики – это свидетельство того, что ваш вялый, забитый кишечник вынужден начать работать, он оживает и приходит в тонус. Поэтому не стоит форсировать процесс перехода на новую диету, организм должен приспосабливаться к ней постепенно. Ваша пищеварительная система еще не готова к переработке большого количества клетчатки. При этом следует понимать, что это не сырая пища ослабляет ваш организм, а наоборот, это ваш желудочно-кишечный тракт еще слишком слаб для обработки возросшего количества клетчатки. А поскольку именно эти, ослабленные неправильным питанием, мускулы стенок кишечника отвечают за продвижение пищи при ее обработке и усвоении организмом, то ваше пищеварение будет постепенно налаживаться по мере их укрепления. Помните, что даже спортсмены достигают хорошей физической формы не сразу, а в процессе длительных тренировок. Если хорошее самочувствие, ощущение бодрости, энергии и здоровья приходит к вам вскоре после перехода на сыроедение, то вам не понадобятся дополнительные аргументы в пользу этого образа жизни. Но некоторые из нас пробуют сыроедение в качестве очередной диеты для избавления от лишнего веса. Спустя несколько недель они, столкнувшись с неприятными ощущениями, пугаются и начинают выступать против этого образа жизни, считая его опасным. При этом они забывают, или просто не знают о том, что это обычная и давно известная реакция очищения организма, замусоренного долгим неправильным питанием и вредной для него прошедшей термообработку пищей. Любое изменение ваших привычек должно происходить постепенно. Не форсируйте события и не надейтесь на 100% стать сыроедом за один день, неделю или даже за месяц. Резкие изменения могут иметь разрушительные последствия для вашего организма, даже если вы при этом меняете вредные привычки на полезные. Ваш организм должен привыкнуть к любым изменениям, дайте ему на это время и не торопите его. В качестве примера можно привести человека, страдающего наркозависимостью. Наркотики отравляют его организм постепенно, день за днем, клетку за клеткой. Но внезапное прекращение их приема вызывает страдания, приводит к наркотическому абстинентному синдрому (называемому в народе «ломкой»), и даже к смерти. Хотя общепринятых или единых правил улучшения питания не существует, я хотела бы дать начинающим сыроедам один совет: не думайте глобальными категориями, продвигайтесь постепенно и осторожно. Главная и самая опасная ошибка новичков – это стремление «завязать с прошлым» и стать полным сыроедом сразу и навсегда! Ни в коем случае не делайте этого, продвигайтесь вперед осмысленно, медленно и осторожно. Помните одну важную вещь: потребление сырой пищи не может вам повредить! Сыроедческая диета положит начало выведению токсичного «мусора», загрязняющего ваш организм на клеточном уровне. Организм сам удалит всё лишнее, он начнет бороться с мешающими ему опухолями, язвами, патологическими образованиями, абсцессами, раком и фиброзными опухолями. При этом могут проявляться такие симптомы, как повышенная температура, проблемы с кожей и тошнота. Наоборот, такая реакция должна вас обрадовать – ведь ваш организм правильно реагирует на происходящие изменения и активно очищается! Если ваш организм загрязнен токсинами, то для того, чтобы почувствовать себя лучше, надо сначала почувствовать себя хуже – другого пути просто не существует! При слишком быстром очищении вы можете снова почувствовать один или сразу несколько симптомов своих старых заболеваний, что может привести к существенному ухудшению вашего самочувствия. Однако при постепенном переходе к сыроедению такие симптомы будут менее ярко выражены или будут совсем отсутствовать. То, что происходит в вашем организме, настолько прекрасно, что за это абсолютно не жаль заплатить небольшую цену в виде временных неприятных ощущений и неудобств. Это симптомы детоксикации, которые свидетельствуют о терапевтической пользе вашего нового образа жизни. Но если вы продолжаете чувствовать себя некомфортно и после полного перехода на сыроедение, подумайте о гидротерапии кишечника (гидротерапия кишечника – это промывание толстой кишки с помощью специального аппарата очищенной водой, которая подается под регулируемым давлением). Она сможет существенно активизировать очистительные функции организма. И при этом самый лучший путь - это продолжение употребления сырой пищи. Не сворачивайте с него, и очень скоро вы будете вознаграждены удивительными переменами к лучшему в вашем здоровье и внешности. Во время переходного периода постоянно контролируйте свои мыслями и ощущения! Поскольку сыроедение производит в вашем теле кардинальные и не всегда понятные вам изменения, старайтесь всегда сохранять позитивный настрой. Цените все, что происходит в вашем организме, даже некоторые неприятные побочные эффекты его перестройки, такие, как головная боль, тошнота, головокружение и другие симптомы детоксикации. Будьте благодарны за это чувство очищения, через которое вы проходите. Когда человек переходит на питание сырой растительной пищей, в его организме начинается процесс очищения, омоложения, выведения всех ядов и токсинов - детоксикация. Такой новый образ жизни (очищения и омоложения) восстановит ваше здоровье и счастье, если вы будете применять его ежедневно. Необходимо настроиться на этот не всегда приятный процесс, который длится у людей иногда от нескольких часов до нескольких суток. Как только организм начнет очищаться, вы почувствуете себя сильнее с каждым днем, будете больше ценить смысл жизни. В любом случае следует понимать, что это состояние временное, и организм в этот момент производит огромную внутреннюю работу по самоочищению. Обратите пристальное внимание на продукты, полезные особенно для вас. Зелень – жизненно важный строительный материал, который позволит вам оставаться здоровым и во время очищения организма. Для того, чтобы легче просыпаться по утрам выполняйте следующее: сухой щеткой для тела, выполняя сухой массаж, на рассвете нанесите сок ростков пшеницы, или опустите в сок ростков ваши ноги. Если достаточно тепло, немного посидите на воздухе под солнцем. Пейте сок из ростков пшеницы, но не пейте его слишком много, чтобы избежать состояния шока. Всегда дышите через нос, чтобы стимулировать ваш гипофиз. При приеме лекарств болит печень что делатьКак гормональные препараты влияют на печень Раньше к этим практикам прибегали считанные десятки монахов, разбросанныъх по всему миру. А сегодня это доступно обычным людям, потому что сознание людей подросло. Мы готовы к тому, чтобы секреты, известные еще древним, стали доступны и нам. Как известно изнутри он имеет ворсинчатую поверхность и в идеале должен быть очень подвижным. Но в течении нашей жизни он засоряется, теряет свою эластичность и становится похожим на водопроводную трубу с толстым-толстым налетом. Кроме того во всех полых органах нашего тела скапливаются наши невыраженные эмоции, и в животе мы как правило собираем наш подавленный гнев. Качество жизни с неподвижным, забитым кишечником – это полумертвое существование. Ведь в районе живота находится Хара - центр нашей жизненной силы, и состояние кишечника очень сильно влияет и на нее и на наш позвоночник в том числе. Энергии очень сложно двигаться, ей буквально приходится пробивать себе дорогу. Поэтому для нас Шанк Пракшалана – прежде всего способ оживить себя, вытащить на поверхность все подавленное внутри. К тому же эта практика позволяет пошатнуть колонии биоэлектрических паразитов, так называемых БИПов, которые являются носителями наших эмоций. Чем больше их в теле, тем сложнее нам справляться со своими эмоциями. Конечно, нельзя перекладывать на них всю ответственност за свои эмоциональные раздраи, но честно сказать, чем меньше их в теле, тем легче нам не впадать в крайности. И суть практики не в том - что делать, а – как делать…Технически все просто. Выпиваем восемь стаканов соленой воды натощак, после каждого стакана делается серия упражнений, и не механически, а очень прочувствованно. Спустя полчаса нужно поесть рис, заправленный сливочным маслом, а еще спустя час можно наконец-то попить. Чистку печени можно делать только после чистки кишечника! Поэтому если вы надумали почистить печень – вам обязательно нужно будет остаться на ночь. Происходить она будет вечером, вы будете выполнять какие-то действия: согревать печень, выпивать масло и лимонный сок опредленным образом, делать небольшие упражнения. К утру - середине следующего дня обычно организм нормализуется после чистки, и вы сможете спокойно уехать домой. Друзья, если у вас возникли какие-то вопросы – не стесняйтесь – звоните нам. Изучал юриспруденцию и психологию в Иркутском государственном университете. Несколько лет прожил в ашрамах Шри Шри Рави Шанкара, Бад-Антогаст (Германия), Бангалор (Индия), где изучал йогу Патанжали и Аюрведу. Имеет квалификации в области неорайхианской терапии, НЛП, тибетских пульсаций, ребалансинга, аюрведического массажа. Проводит Ошо-медитационные группы, “Мистическую розу”, No-mind, Тибетские пульсации. Отзывы шрот расторопши очищение печени

Learn more

Сыроедение чистка печени

Очищение печени

Многие рецепты народной медицины включают в свой состав мёд. Мёд обладает по истине гигантским количеством биологически активных веществ и микроэлементов. Воспоминания из детства Помню, как в детстве мы ездили к бабушке на Кубань. Она каждое утро своим внучатам давала ложку мёда, которую мы запивали стаканом воды, после чего отправлялись на зарядку. Одно из важнейших свойств меда для начинающего сыроеда - это восстановление микрофлоры кишечника. Кроме того чистка кишечника медом позволит очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и восстановить его слизистую оболочку. Нижеприведенный рецепт чистки очистит и другие места Вашего организма. Рекомендую проводить такую чистку каждый год в сезон сбора акациевого мёда пока он еще свежий. 1 приём включает: Данная чистка часто используется как подготовительная чистка перед различными классическими чистками печени, да и вообще мёд благотворно влияет на печень. Лучше всего использовать свежий акациевый мёд, который является самым полезным и (к сожалению) самым дорогим видом мёда. Раньше я покупал мёд на рынке, но потом узнал, что мед очень быстро теряет свои свойства при попадании солнечных лучей. Нашел хорошего пасечника (дедушку, который всю свою жизнь посвятил пчеловодству), который живет в селе Трилесы Кировоградской области, и стал брать у него свежий мёд. Поэтому могу помочь с качественным медом и читателям блога b12. Пока есть - пишите мне на почту info@b12ua или звоните 063-200-98-00, Костя. В этом году сбор акациевого меда был в середине июня. Для удобства пересылки, мёд разливается в 1,5 л бутылки. Предлагаем Вам поучаствовать вместе с нами в небольшом очистительном голодании. Флеш-моб «Очищение и голодание по Марве Оганян» 7, 14 или 21 день. Каждый день мы будем описывать свой «голодающий опыт».

Action

Сыроедение чистка печени

Чистка медом - вкусные методы очищения организма - Блог сыроеда - Б12 Сыроедение

К сожалению, современная официальная медицина отводит онкологическому больному роль пассивного наблюдателя, когда ему остается лишь с надеждой взирать на своего врача, ожидая чуда. Помощь родных, близких друзей в этом случае актуальна как никогда: надо дать человеку последний шанс на исцеление, не утаивая диагноз, поддержать его в сражении со смертью, создать условия, которые помогли бы ему одержать победу. Негативные эмоции — ненависть, гнев, осуждение — разрушают иммунную систему. Человеку необходимо, даже выгодно (как ни странно это звучит) «заменить» их на любовь, иначе он погибнет. Очень важен и микроклимат в семье: спокойная уверенность близких людей в том, что недуг будет побежден. Нельзя обижаться на неадекватные реакции больного человека: это не он, это «рак» пытается вас обидеть и вывести из состояния равновесия, чтобы подпитываться дополнительно еще и вашей жизненной энергией. Только любовью, только всепрощением можно уничтожить любое отрицательное воздействие. Человеческий организм — это биологическая система, способная сама себя восстановить, оздоровить и исцелить. От человека требуется только правильное поведение, которое бы обеспечило оптимальный цикл биохимических превращений в процессе обмена веществ. Народная медицина на протяжении многих веков обращалась к методам естественного оздоровления, восстановления жизненных ресурсов человека путем целесообразного использования продуктов питания. В лечении онкологического больного правильное питание играет важную роль. Прежде всего необходимо следить за сохранением биологических свойств пищи, а значит, свести к минимуму термическую обработку продуктов. Дело в том, что переваривание пищи определяется как ферментами желудочного сока человека, так и ферментами, содержащимися в самой пище. При длительной тепловой обработке происходит разрушение ферментов, обеспечивающих самопереваривание пищи. В результате этого усвоение белков, жиров и углеводов требует от больного человека больших затрат энергии. И все же полностью отказываться от тепловой обработки продуктов питания и переходить на сыроедение нецелесообразно — вареная пища легче измельчается в полости рта, что способствует ее лучшему усвоению. Чтобы продукты сохраняли свои биологические свойства, готовить пищу нужно ежедневно. Разогревание вчерашней или просто остывшей пищи не принесет здоровья. Какие же продукты вызывают дальнейшую зашлакованность организма, рост опухоли, а следовательно, какие продукты следует полностью исключить из рациона онкологического больного? Прежде всего необходимо полностью отказаться от мяса, мясных продуктов, птицы и бульонов из них. Не секрет, что опухоль, питаясь белками животного происхождения, растет как на дрожжах. Кроме того, продукты распада животных белков, загрязняя внутреннюю среду организма, нарушают его способность к саморегуляции. Современная наука опровергла утверждение, что ряд аминокислот, которые не вырабатываются в человеческом организме, должны поступать извне с мясом животных. Необходимые организму аминокислоты производятся микрофлорой толстого кишечника, поэтому, отказываясь от мяса и мясных продуктов, человек ничем не рискует. Экспериментально доказано, что мясо отнюдь не является источником мышечной силы, его питательная ценность ничтожна. Крепкие бульоны, которыми потчуют больных после хирургических операций по удалению раковых опухолей, никакого диетического значения не имеют. Более того, на переваривание бульона организм тратит в 30 раз больше энергии, чем на переваривание мяса. Смешивание мясной пищи с растительной, богатой углеводами, витаминами и минеральными солями, требует от организма значительного перерасхода энергии, что неизбежно ведет к раннему старению, а постоянное питание несовместимыми продуктами (картофель с мясом, макароны с курицей и т.д.) нарушает процесс пищеварения и вызывает отклонения в работе желудочно-кишечного тракта. Итак, онкологическому больному следует полностью исключить из своего рациона мясо, птицу, рыбу, устриц, раков, концентрированные бульоны, рыбную икру, копченые и консервированные продукты, а также перец, горчицу, уксус, кофе, сливочное масло, сыр, молоко, дрожжевой хлеб, табак, алкоголь. Хорошие вина, хороший марочный коньяк (кладезь микроэлементов) допустимы в ограниченных количествах (20— 50 мл в день). Так, например, кагор (оказывает положительное воздействие на кровь) полезно давать ослабленным больным (до восьми столовых ложек в день). То же относится к лечебным настойкам на спирту, которые в практической системе «Живица» строго дозированы. Рак боится алкоголя, если его концентрация в организме человека не снижает иммунную защиту. Молоко — удивительный продукт, идеально сочетающий белки и углеводы, но это — пища детеныша, бурно растущего организма, единственно полноценный продукт питания в грудничковый период. Взрослому человеку молоко не приносит никакой пользы. Дело в том, что с возрастом у нас исчезает фермент лактаза, перерабатывающий молочный сахар (лактозу) до конечных продуктов. Молоко зачастую становится причиной нарушения обмена веществ и таких заболеваний, как образование камней, язва желудка, колит, гастрит, диабет, дисбактериоз, полиартрит, остеохондроз. Ситуация усугубляется, когда к молоку подмешивают сладости, крупы (каша на молоке). Молоко, попадая в желудок, под влиянием кислого содержимого свертывается, обволакивает частицы другой пищи и изолирует ее от желудочного сока. И пока свернувшееся молоко не переварится, переработка другой пищи не начинается (вот почему молоко надо пить отдельно). В пастеризованном или кипяченом молоке происходят и другие вредные для здоровья человека изменения: в нем уже нет ни солнечной энергии, ни витаминов, ни микроэлементов. Меняется не только его химический состав, но и вкус, запах. Молочные и сливочные сыры, переполняющие организм продуктами распада белковых веществ, также должны быть исключены из целебного питания. К тому же ценность сыра как пищевого продукта ничтожна. Яйца и яичные белки, имеющие все недостатки пищи, богатой животным белком, допустимы в крайне ограниченных количествах: одно яйцо один раз в неделю в сочетании с овощными салатами. Для их переработки требуется больше энергии, чем содержат они сами. Вот почему яйца относят к продуктам с отрицательной калорийностью. При длительной термической обработке в них разрушаются ценные аминокислоты (цистин, метионин), а при длительном хранении образуются вредные для организма газообразные продукты — сероводород, аммиак. Лучше всего есть яйца всмятку: положить их в холодную воду и вынуть после закипания через 20-25 секунд. Замечено, что желток и белок, взбитые отдельно, а потом соединенные и приготовленные в виде омлета — легкоусвояемый продукт. Вместе с тем, современная технологическая обработка зерна лишает хлеб его животворной силы. В жареной и вареной пище мало кислорода, поэтому в организме развиваются бактерии, снижающие активность пищеварительных соков и увеличивающие гнилостные и бродильные процессы. Из полноценного зерна вырывают его живой зародыш, обдирают с поверхности зерен все пять слоев белковых оболочек, которые необходимы для преобразования содержащегося в пшенице крахмала. Этим уничтожается механизм самопереваривания, который помогает организму человека лучше усваивать питательные вещества, содержащиеся в пшеничных зернах. Бодырева было доказано, что дрожжевой хлеб активизирует рост опухолей. Поэтому, чем меньше в муке примесей, включающих наружную оболочку зерна вместе с зародышем, то есть чем белее мука, тем опаснее она для организ Согласно статистике, люди, предпочитающие белый хлеб, в 3-4 раза чаще страдают опухолями кишечника. К сожалению, в нашей стране это открытие ученых осталось без внимания. Чем грубее хлеб, тем он полезнее, ибо в нем содержатся отруби, клетчатка, т. весь комплекс микроэлементов и ферментов, необходимых для нормальной работы кишечника. А вот в США, Швеции и других странах бездрожжевой хлеб стал обычным явлением. В рацион онкологических больных нельзя включать продукты, приготовленные из дрожжевого теста, так как они нарушают кислотно-щелочное равновесие в организме. Онкологическим больным следует отказаться от сахара, заменив его медом, сладкими фруктами, сухофруктами. Необходимо также уменьшить потребление поваренной соли, а при сердечно-сосудистых заболеваниях исключить ее полностью. Для присаливания блюд можно использовать морскую капусту, которая, кстати, придает им пикантный вкус. Такие овощи, как чеснок, лук, черемша, хрен, редька, дополняющие комбинации всех природных солей, также заменяют поваренную соль. Для приготовления пищи можно использовать соль грубого помола (каменную) (до 2 г в сутки). Жирную пищу способен переваривать только здоровый человек. Вместе с тем жиры — это необходимый элемент для образования клеточных мембран, соединительной ткани и т.п. Часть жирных кислот, которые в организме не синтезируются, должна поступать с пищей. Такими растительными продуктами, способными обеспечить организм человека натуральными жирами, являются орехи, семечки, цельные зерновые, неочищенное растительное масло. В них в легкоусвояемых пропорциях собраны белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, ферменты, клетчатка. Больной, перешедший исключительно на фруктово-ореховую диету, может съедать не более 100 г орехов (или семян) ежедневно. Если к такой диете добавить кисломолочные продукты (что вполне допустимо при лечении онкологических процессов), то количество орехов должно быть сокращено. Кисломолочные продукты (кефир, ацидофилин, айран, мацони, йогурт) богаты белками и жирами и часто используются как заменители мяса и легкоусвояемых белков. Кисломолочные продукты содержат соли кальция, железа, меди, кобальта, они стимулируют кроветворение и препятствуют развитию патогенных организмов в желудочно-кишечном тракте. Известно также, что некоторые виды сухих заквасок, которые представляют собой высушенную культуру ацидофильных молочных бактерий, используются не только для лечения желудочно-кишечных заболеваний, но и рака. В рацион онкологических больных должны входить также блюда из пророщенной пшеницы, нешлифованного риса, бобовых (в очень ограниченных количествах). В литературе есть сведения о том, что применение бобовых позволяло остановить рост раковых опухолей у лабораторных животных. Кроме того, фосфорные соединения, которыми богаты бобы и горох, обладают свойством соединяться с токсичными и радиоактивными элементами, которые затем выводятся через кишечник. Целебное питание может быть очень дешевым, так как человек способен обходиться низкокалорийной и малобелковой пищей даже при длительных физических нагрузках. Добавляя в блюда свежую или высушенную огородную зелень, лесные съедобные травы, готовя салаты с луком, чесноком, другими овощами, приправляя их хреном, яблочным уксусом, соком лимона, мы потребляем продукты питания, сохраняющие свои естественные биологические свойства. Овощные салаты, которые заправлены овощными же соками, увеличивающими выделение желудочного сока, являются наиболее предпочтительными. Если в салат (или в суп после готовности) добавить свежие побеги одуванчика, гравилата городского, сныти, крапивы, медуницы (особенно полезна при лейкозах), то такое блюдо станет целебным. Вода уходит из желудка через 10 минут после ее приема, унося с собой разбавленный желудочный сок, что препятствует пищеварению; после еды 2-3-мя глотками воды необходимо прополоскать рот;— растительную пищу (салаты, винегрет и т.п.) следует принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи. В течение дня необходимо съедать хотя бы одну большую порцию салата, состоящего не более чем из четырех овощей (без соли, уксуса или других приправ). Зеленый салат поставляет организму сложные белки и содержит витамины (А, В, С), а также железо, кальций в легкоусвояемой форме. Кроме того, в нем содержится хлорофилл, незаменимый для совершенного питания; — нельзя смешивать углеводную пищу с белковой, то есть не есть орехи, семечки и другую белковую пищу вместе с хлебом, злаками, картофелем, сладкими фруктами; — нельзя есть жиры одновременно с белками — сметану, растительное масло не следует есть с яйцами, орехами, семечками и другими белками, поскольку жир тормозит выделение желудочного сока; — не надо смешивать кислые фрукты с белками, то есть цитрусовые, ананасы, кислые яблоки нельзя есть с орехами, семечками, яйцами; — пить необходимо только талую воду, ибо она свободна от нежелательных примесей и является энергонасыщенной структурированной жидкостью; — кофе и черный чай лишены какой-либо питательной ценности. Содержащиеся в них танины блокируют усвоение белков, способствуют снижению уровня микроэлементов в организме (особенно железа, кальция), витаминов группы В. Лучше пить полезный, ароматный чай из трав, а также зеленый чай. Кофе по своему действию напоминает мясной бульон, в ответ на который в течение 15-20 минут происходит максимальное выделение желудочного сока; — тщательно прожевывайте пищу до того момента, пока исчезнет ее специфический вкус. При этом процесс насыщения происходит быстрее, в результате чего человек съедает пищи в 2-3 раза меньше; — не садитесь за стол в гневе, от съеденной в это время пищи проку мало; — более вредное занятие, чем отдых (сон) после еды, трудно придумать. Лучше прогулка, чтение на свежем воздухе; — ужинайте не позднее 20 часов местного времени.

Action

Сыроедение чистка печени

То, что можно было бы назвать народными терминами чистка печени в домашних условиях, очистка печени — на самом деле один из самых серьезных шагов к укреплению здоровья. Проконсультировав тысячи людей, я абсолютно убежден, что нет такого хронического заболевания, при котором возврат к нормальной работе организма не начинался бы с улучшения систем самоочищения организма и прежде всего печени. Это орган, не только анатомически находящийся в центре тела, но играющий такую же центральную роль. Поддерживайте регулярно свою печень и увидите насколько изменится уровень здоровья в целом. Она как «паровоз» может вытянуть из хронической усталости, депрессии, частых простуд, аллергии, тиреотоксикоза и бесплодия, атеросклероза и аутоиммунных заболеваний. Очищение печени в домашних условиях по „Системе Соколинского“ настолько просто и удобно, что я даже не могу понять почему это не сделать Автор книги «Сосуды. Лишний вес», руководитель центра Соколинского „Рецепты здоровья“ Владимир Соколинский Чистка печени это не страхи перед мифическими шлаками. Мы конечно не ставим перед собой задачу вывести из печени какие-то особенные вещества. Цель очищения — активизация ферментативных процессов ней и улучшение структуры желчи, чтобы она, как и положено от природы свободно уносила в связанном виде, упакованные как в контейнер, обезвреженные в гепатоцитах токсины. Обычная проблема современного человека — внутрипеченочный застой желчи, который создает угрозу жирового гепатоза, фиброза печени. «шлаки» — токсические продукты всосавшиеся в кровь в кишечнике и попавшие оттуда в печень. Чем больше выражен дисбактериоз кишечника или чем хуже питание, экология, тем чаще нуждается в поддержке печень. Что же до обычного человека, то месячный прием дает в подавляющем большинстве случаев заметный прилив бодрости и другие положительные моменты, о которых далее. Здесь я порекомендую Вам только безопасные средства. Поскольку здоровому человеку можно все и маслом глушить печень и потом с грелкой лежать и магнезию пить и менее экзотические желчегонные использовать. А вот если есть скрытые проблемы, то такое «очищение» их только обострит, поскольку считать полезным жировой удар по печени от которого она, испугавшись, выбрасывает резко желчь, у меня язык не повернется. При наличии же камней желчного пузыря такой экстрим может и вовсе привести на операцию. В начале своей карьеры (около 20 лет назад) я как-то подарил своему старшему товарищу популярный тогда комплекс из 25 трав и банку меда. Итог был плачевный — операция по удалению желчного из-за камней о которых тот не знал. Печень орган нежный и откликается на гораздо более спокойные воздействия, стимулирующие обменные процессы в гепатоцитах и самоочищение печени. Я считаю что «очищение печени» оливковым маслом или кукурузными рыльцами подходит лишь при крайнем дефиците средств. Даже если в первый раз все пройдет гладко и зрелищно (обильный стул, в нем якобы камни зеленого цвета, а на самом деле сгустки желчи, где билирубин потемнел от контакта с лимонным соком), то при регуляром использовании „наждачной бумаги для мытья тарелок“ трудно обещать, что печень останется здоровой. Хорошее очищение должно проходить так, чтобы заметен был не процесс, а положительный результат. „Система Соколинского“ для очищения печени включает только те средства, которые 100% не вызывают побочных эффектов и это проверено тысячами людей. Это зависит о Вашего образа жизни и особенностей организма. Если Вы живете в крупном городе с большим количеством машин и промышленных предприятий или часто употребляете алкоголь или страдаете аллергическими заболеваниями или у вас рано появились проблемы с сердцем или вы регулярно принимаете лекарства — это повод проводить очищение печени 3-4 раза в год. Также частая поддержка печени требуется если у вас изменена форма желчного пузыря (грушевидная форма, загиб, перемычка и т.п.). Если вы искали способ очищения печени при наличии камней в желчном пузыре, то прочитайте об особой методике при камнях. При обычной жизни для крепкого здоровья и долголетия чистка печени вместе с чисткой кишечника и очищением крови по базовой системе может проводиться два раза в год. Важно именно сочетание, поскольку печень страдает от токсинов, которые всасываются в кишечнике и попадают в нее с кровью. Подробности о полном курсе очищения в виде в конце этой страницы и также прочитайте книгу«Понятные методы укрепления здоровья: для занятых и разумных».

Action

Сыроедение чистка печени

Эффект Плацебо » Большая чистка

Переход на сыроедение – важный шаг в жизни любого человека, который на это решился. Сыроедение – один из самых мощных способов растождествиться со всеобщей матрицей, пробудиться. Конечно, кто-то пытается перейти на сыроедение, как дань моде, кто-то из любопытства или за компанию. У каждого человека свои мотивации изменить систему питания, и то насколько они веские, во многом и зависит, войдут ли эти трансформации в повседневный образ жизни. Существует ряд причин, по которым многие люди, которые начинают сыроедить, бросают эту затею и возвращаются к прежним привычкам. Одна из главных причин, на мой взгляд, это разного рода очистительные кризисы. Эти кризисы пугают начинающего Сыроеда и побуждают вернуться к ранее привычному способу питания. Замалчивать о кризисах, с моей точки зрения, не имеет смысла. Бывает так, что обходится без них или они незначительны. Но всё же в большей или меньшей мере все с ними сталкиваются. Очистительные кризисы бывают физические, эмоциональные, социальные. Физические кризисы проявляются в том, что начинаются различные чистки в теле. В литературе по сыроедению и на различных форумах об этом достаточно сказано. Если на эту тему будут вопросы, рассмотрим это подробно в следующей статье. Начал человек кушать много фруктов, исключил варёное, а тут сыпь по телу или расстройство пищеварения или слизь отходит из всех отверстий. Он думает: «Жил, не тужил, и вот, решил стать Сыроедом на свою голову» или «Фрукты мне не подходят! Фрукты начинают доставать закопсулированные шлаки и яды из тела, которые активно выводятся. Эмоциональные чистки могут проявляться в повышении раздражительности, озлобленности, грусти, беспокойств и тревожности. Могут быть вспышки агрессии с близкими, споры, конфликты. Социальные кризисы связаны с тем, что сложно находиться в кругу друзей, которые питаются по-старому, в кругу сослуживцев и сотрудников по работе. Это сложно бывает переносить эмоционально, обостряется чувство одиночества. Это может побуждать отходить от сыроедения иногда в кругу старых друзей, а затем вовсе бросить эту затею. Исходя из своего опыта, я сформулировал 4 аспекта, которые важно учитывать при переходе на новый образ жизни, такой как сыроедение: По каждому пункту подробнее. Маловероятно перейти на сыроедение, если находится на уровне выживания. Это состояние, когда каждый день приходится думать о том, где взять деньги, решать вопросы жилья, работы, личные отношения. Для решения всех этих вопросов людям хочется заземлиться, а в этом помогает тяжёлая пища. Периодически хочется расслабиться и побаловать себя «вкусненьким». Поскольку в стадии выживания находиться около 95% людей, это актуально для многих. К этому пункту относится также отсутствие или недостаток самореализации, творчества. Самореализация – это огромный источник энергии и самый мощный источник удовольствия и желания жить. Если реализации нет и приходится заниматься бытовухой, скучной и неинтересной работой ради денег, то хочется скомпенсировать недостаток удовольствия от жизни. Легко переходить на сыроедение, когда решены вопросы выживания во всех сферах жизни, когда вы нашли свою реализацию и воплощаете свои интересные идеи, когда ваша жизнь полна творчества и удовольствия, не связанного с едой. Самый простой, доступный и дешёвый способ – это еда. Недостаточный уровень духовного развития при переходе на сыроедение может проявляться в агрессии и осуждении обычноедов, в высокомерии. Большинство людей при этом тянет на сладенькое, хотя бывают разные предпочтения. Это приводит к отчуждённости, одиночеству и не делает человека счастливым. Для повышения своего духовного уровня важно освобождаться от страхов, развивать приятие разных людей и сторон жизни, позволять себе становиться собой, а другим быть другими. Важно позволять себе реализовывать свои способности, таланты, творческие замыслы, щедро делиться с другими людьми своим опытом. Практика голодания, на мой взгляд, важный фактор для мягкого перехода на сыроедение. Нередко среди Сыроедов бытует мнение, что для Сыроедам голодать не нужно. Я не предлагаю длительных голодовок, но считаю, что 1-2 дня в неделю без еды, а можно и без воды, очень важны. Мой опыт сыроедения около 3 лет, а вот регулярных голоданий около 20-ти лет. В результате при переходе на сыроедение я не испытывал слабости, потери веса, будучи худощавым и не имел многих известных кризисных процессов. При переходе на свежую живую еду, слизь активно выводится из организма, что доставляет неприятности. Кроме коротких голоданий я практикую 3-4 сухих голодания 3-хдневных в год и одно семидневное. Это необязательно, но 1 раз в неделю считаю важно для всех. Даже короткие голодания, особенно сухие, ускоряют этот процесс и сводят к минимуму очистительные кризисы. Также короткие голодания способствуют формированию здоровой микрофлоры, что важно для Сыроеда. Ещё один момент, для которого важно голодать, это качество овощей и фруктов. Рекомендую прочесть мою книгу «Медитативное голодание» и проехать к нам на тренинг по голоданию. Мы зачастую не знаем, чем их обрабатывают при выращивании и хранении. Очищение печени – ещё одно важное направление при переходе. Печень очищает кровь, нейтрализует шлаки и токсины, способствует их более мягкому выведению. Если печень засорена, а она засорена практически у всех современных людей в большей или меньшей степени, токсины выводятся другими путями. Поэтому с плавным переходом на сыроедение и регулярными голоданиями, мы рекомендуем освоить чистку печени и вычистить её до последнего камушка. Без очищения печени могут быть нестабильность с весом, падение веса у худых, слабость, вялость, нестабильность пищеварения. Зачастую это происходит через кожу, прыщики, раздражения, гнойники, может болеть голова, быть расстройство пищеварения. Рекомендуем книгу Андреаса Морица «Удивительное очищение печени», а также приглашаем на наши семинары по чистке печени в феврале-марте (чит. Без очищения печени адаптация организма к сыроедению может растянуться на годы. После чисток печени меняется обмен веществ, тело обретает оптимальный вес, физическая сила возрастает, исчезает желание сорваться на что-то «вкусненькое», вкусы изменяются. Паразиты, глисты, засоряют наш организм своими отходами, поедают большую часть важных микроэлементов. Результатом является то, что при переходе на сыроедение, возникает слабость, может сильно падать вес, возникать истощение. Кроме того, все паразиты требуют своей любимой еды, что способствует срывам. При очистке о паразитов уходят дурные пристрастия в еде, меняются вкусы в сторону натуральной пищи, больше силы, быстрее формируется здоровая микрофлора. Если возникнут вопросы по антипаразитарным чисткам, напишем развёрнутую статью об этом. Они создают почву для гниения, разложения, размножения паразитов, засоряют печень и сосуды. Но при переходе на сыроедение многие часто озабочены как заменить белки и начинают поглощать сою, бобы, горох, фасоль, зёрна, орехи. Некоторые продолжают пить молоко, что совсем никуда не годится для Сыроеда. Голодание, чистки кишечника и печени являются способами очищения от паразитов. Ещё ряд важных моментов, которыми часто засорено сознание и которые мешают переходу. Бобовые белки тоже создают гниение в организме и замедляют здоровый переход. В зелени полно аминокислот, если уж хочется, побольше белка, пейте зелёные коктейли. Мало кому это вкусно, но от страха люди давятся бобовыми, соей, орехами. Учитывайте эти факторы, и ваш переход может быть более лёгким, плавным и приятным. Побольше общайтесь с единомышленниками и не спорьте с обычноедами.

Action