Чистка печени укропом. Резолют препарат от печени. 2018-12-15 15:18]

Бесплатные лекарство от цирроза печени Печень в нашем организме выполняет функцию фильтра крови – проходя через печень, кровь очищается и идет к другим органам. После такой фильтрации крови, все вредные вещества остаются в печени. Со временем эти вещества накапливаются и могут образовывать камни в желчном пузыре или в желчевыводящих протоках. В самой печени камни не могут образоваться, но может возникнуть воспаление печени из-за застоя желчи. О наличии камней в желчном пузыре можно узнать, пройдя УЗИ печени. Процесс очищения печени основан на спровоцированном сокращении желчного пузыря и как следствие дальнейшее раскрытие желчевыводящего протока. Стрессы, неправильное питание, приём различных медикаментов, употребление алкоголя и экология, всё это служит страшным ударом для нашей печени. Существует большое количество народных способов, как очистить печень в домашних условиях. Некоторые из них потребуют много свободного времени, другие можно проводить без отрыва от обычной жизни. Лечение заболеваний печени и желчного пузыря народные знахари рекомендуют начинать с очищения организма. Применять любую из методик чистки печени можно только после очищения кишечника, так как в зашлакованном кишечнике выведенные из печени токсины быстро всасываются в кровь и вызывают отравление организма. После любой чистки печени абсолютно противопоказан прием алкоголя минимум в течение месяца. Печень выполняет в нашем организме роль естественого фильтра, то есть участвует в процессе самоочищения (детоксикации) организма. Некоторые яды в результате процессов биосинтеза, происходящих в печени, трансформируются в безвредные органические соединения. Что влияет на работу печени, желчного пузыря и почек В результате всего этого желчь становится более густой и уже не может нормально циркулировать и выполнять свои функции. Повышенный кровоток в печени активизирует ферментативные процессы, а также разжижает желчь, делая её более текучей. Поэтому предварительная подготовка для очищения печени очень важна. Хорошо прогревать область печени и в день чистки и всю следующую ночь. Желчные протоки обладают гладкой мускулатурой и способны расширяться до 2 см в диаметре. ), основанных на усилении желчеоттока путём применения грелок и природных желчегонных средств. Усиление оттока желчи приводит к усилению эвакуаторной функции кишечника и, как следствие, к выделению обильного количества кишечного содержимого, вместе с которым возможно выделение и многочисленных токсинов. Подготовка к профилактическому очищению печени начинается за несколько дней. В первый день рано поужинайте (в 16 часов) и после этого в течение трех дней займитесь очисткой кишечника. После ужина, в 19 часов необходимо выпить солевой раствор: 3 столовых ложки соли сернокислой магнезии разведите на стакан прохладной воды. Выпить соленый раствор не обязательно, но желательно. На следующий день заготовьте яблочный сок, его нужно будет выпить три раза - в 8, 10 и 11 часов по пол стакана. Вечером в 20 часов сделать и выпить раствор из двух таблеток аллохола на 30 мл воды. Через час выпить 50 мл растительного масла, а следом 30 мл лимонного сока. Затем устроить два часа отдыха, лежа на правом боку с поджатыми в ногах коленями привязав под правый бок грелку. В течение этого дня можно будет кушать различные овощи без масла. На третий день так же питаемся овощами, но уже можно добавлять растительное масло. Дальше постепенно переводите свое питание в обычный режим. Очищение печени длительным приемом малых доз растительного масла - наиболее простая и эффективная методика чистки. За три дня до планируемой чистки необходимо перейти на растительную пищу, а за день до чистки полностью воздержаться от приема пищи, заменяя ее свежевыжатым соком из зеленых яблок. В день выполнения чистки желательно пить как можно больше теплой воды. Также рекомендуется в эти дни избегать переохлаждения, находиться тепле и несколько раз в день принимать горячие ванные. За несколько часов до процедуры (в четыре-пять часов вечера) необходимо лечь на правый бок и приложить грелку, которую нужно держать 2-3 часа. В семь часов вечера (именно это время считается самым эффективным для выброса желчи из печени) нужно выпить 100-200 грамм растительного или лучше всего оливкового масла, подогретого до температуры тела и сок из нескольких лимонов, можно слегка разбавленный с водой. Если за раз выпить такое количество масла не получается, можно принимать его по одному глотку каждые 5-7 минут, запивая его лимонным соком, однако следить за тем, чтобы масло оставалось теплым. После необходимо отдыхать и не заниматься посторонними делами. Через 2-7 часов откроется сильный понос, с которым из организма должно выйти много нечистот. После этого разрешается начинать есть легкую пищу, хотя первое время рекомендуется ограничиться натуральными свежевыжатыми соками (яблочным, свекольным, морковным). Такую процедуру рекомендуется проводить минимум 1-2 раза в год, желательно во время весеннего поста. Данный метод чистки печени растительным или оливковым маслом заключается в длительном приеме малых доз растительного масла. Эта методика более доступная, простая и достаточно эффективная. Очищение печени растительным маслом Первую неделю необходимо утром натощак (за 15-20 минут до еды) выпивать по половинке чайной ложки растительного (для большего эффекта оливкового) масла. Вторую неделю рекомендуется увеличить прием масла до 1 чайной ложки. Третью неделю человек должен пить по десертной ложке растительного масла, а четвертую неделю уже по столовой. Последнюю заключительную пятую неделю необходимо завершать ежедневным приемом снова по одной десертной ложке растительного масла. Во время лечения возможно обострение панкреатита, гастрита а также язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Налейте 4 л воды и поставьте на сутки настаиваться в прохладном месте. Чистка печени овсом подойдет всем, с ее помощью вы очистите не только печень, почки, но и кровь. Теперь возьмите другую кастрюлю, положите в нее один стакан измельченных плодов шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения, добавьте 2 ст. Когда вся смесь прокипит 15 минут и 45 минут настоится, ее нужно процедить в другую кастрюлю и добавить процеженный настой с овсом. Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю. Содержимое разлить в темные бутылки и поставить в холодильник. Во время периода очищения нельзя есть мясные продукты. Принимайте смесь ежедневно в теплом виде за полчаса до еды: 1-й день - 50 мл, 2-й - 100 мл, 3-й и последующие дни - по 150 мл. Очищение печени лучше проводить два раза в год - в весенний пост перед Пасхой и в Рождественский пост. Вечером перед сном, примерно в 22 часа, вы выпиваете любое желчегонное - с ксилитом, с сорбитом, с магнезией, с яичным желтком, с гречневой крупой-сечкой. Для этого надо приготовить кашу: взять 50 г гречневой крупы-сечки на 200 г воды и варить на медленном огне 20 минут без соли, сахара и масла. Готовую кашу съесть в теплом виде в один прием, после чего лечь на правый бок, подложив под него теплую грелку. Под грелку рекомендуется подложить валик из полотенца. Изголовье должно быть немного ниже бока (то есть лежать лучше без подушки). На следующий день после этой процедуры стул должен быть кашицеобразным, темного цвета, что будет свидетельствовать об эффективности проведенного тюбажа. Такой тюбаж делается в домашних условиях всего один раз в месяц, желательно в полнолуние., считали лекарственные растения отличными целителями, а лечение народными рецептами - эффективным средством избавления от различных заболеваний. Эффективность лечения народными средствами тем выше, чем больше вы верите в его успех! прошли через века и даровали здоровье десяткам поколений. Они крепко вошли в современную народную медицину и продолжают исцелять больных. Лечение народными средствами, которое пришло к нам еще с древних времен, находит научное обоснование и в современной медицине. Люди издавна использовали антисептические свойства лекарственных растений для укрепления иммунитета, лечения инфекционных заболеваний, а также с профилактической целью. Сельдерей для очистки печениОчищение печени овсом с молоком Семена укропа, полезные свойства которых известны давно, применяются для лечения и профилактики множества заболеваний из-за своего уникального состава. Тем не менее, для многих это растение знакомо, как ароматная приправа. В кулинарии укроп используется давно, но мало кто знаком с его полезными свойствами. Помимо оригинальных вкусовых качеств, он содержит множество витаминов и полезных веществ, которые помогают устранить симптомы и вылечить различные недуги. Укропные отвары способствуют нормализации функционирования ЖКТ, успокаивают нервную систему и снимают воспаление. Целебные свойства этого растения делают его незаменимым не только на кухне, но и домашней аптечке. Его польза в том, что он имеет бактерицидные, антибактериальные, противовоспалительные и гипоаллергенные лечебные свойства и практически не имеет противопоказаний. Семя укропа оказывает спазмалитическое и успокаивающее действие. Целебные свойства растения незаменимы при лечении бронхолегочных заболеваний и в качестве отхаркивающего средства. Свойства укропа эффективны при заболеваниях мочеиспускательной системы и стимулируют выработку желудочного сока. Полезные свойства семян укропа заключаются прежде всего в усилении защитной функции иммунитета и его сопротивляемости инфекциям. Регулярное употребление растения способствует укреплению сердечных мышц и уменьшению головной боли и не способно нанести вред здоровью. Отвар укропа уменьшает газообразование и устраняет метеоризм. Употребление зелени оказывает послабляющий и мочегонный эффект. Лечебные вещества, содержащиеся в укропе, снимают возбуждение и избавляют от стрессов, поэтому употребление растения рекомендуется людям с заболеваниями ЦНС. Зелень способствует нормализации внутренних систем организма и применяется: Лечебные компоненты в составе растения способствуют активации естественной перистальтики кишечника, нормализуют сон и обеззараживают кожный покров от инфекций. Польза укропа делает его незаменимым в борьбе с многими заболеваниями и в качестве профилактического лечения. Противопоказания могут быть вызваны индивидуальной непереносимостью организма или при аллергических реакциях на растение, тогда можно получить только вред от употребления зелени. Укроп имеет достаточно сильный и резких запах, поэтому есть противопоказания к употреблению крепких настоев, которые могут вызвать головокружение и обморок. Настои, отвары и укропная вода не имеют противопоказаний в слабой консистенции. Не рекомендуется использовать эфирное масло и вытяжку из растения длительное время, они могут нанести вред организму, поэтому существуют противопоказания из-за послабляющего и мочегонного действия. После окончания курса, необходимо сделать перерыв в 2 недели. В случае, если в период очищения организма возникли неприятные ощущения, боли и дискомфорт, нужно обратиться за помощью к специалисту. Существует множество рецептов, как приготовить зелень, чтобы она сохранила все свои лечебные свойства. Залог получения максимальной пользы из растения заключается в правильном сборе. Семена необходимо собирать в конце августа, когда стебли приобретают вид зонтов. Сухие семена необходимо поместить в темное место в вакуумный пакет. Правильно собранные семена сохраняют свои полезные свойства и отдают их при термической обработке. Вред укропных настоек может возникнуть при злоупотреблении. Рекомендуется собирать семена из собственного огорода, где растение не обрабатывается токсинами. Злоупотребление укропом может нанести вред здоровью, поэтому при возникновении осложнений курс приема нужно прекратить. Польза укропных отваров незаменима при лечении в домашних условиях. Но помните, что самолечение может нанести вред здоровью, поэтому перед началом курса приема укропных настоек рекомендуется проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний. Вода минеральная для чистки печениЛучшие средства для лечения жирового гепатоза печени В отличие от других лекарственных растений, семя укропа принимается в сочетании с другими травами или натуральными компонентами, которые взаимодополняют друг друга. Состав каждой смеси зависит от стадии гельминтоза, индивидуальных особенностей организма, степени интоксикации организма и индивидуальных предпочтений. В этом случае рецепт приготовления прост: семена заливаются стаканом кипятка, настаиваются в течение двух суток. Настой принимается по одной столовой ложке три-четыре раза в день. Второй популярный рецепт – семена, смешанные с тмином. Измельчать их в кофемолке или блендере не нужно – вся «фишка» смеси именно в первозданном виде, благодаря которому улучшается перистальтика кишечника и происходит очищение не только от шлаков и токсинов, но и от самих гельминтов и их личинок. Единственный нюанс: данную смесь нужно запивать водой, причем за один прием лучше выпивать не менее двух стаканов жидкости. При таком подходе смесь действует как слабительное, и в течение двух-трех часов начинается процесс очищения кишечника. Очищение печени активированным углемЛекарство от печени урдокса Любой орган в теле человека является неотъемлемой частью организма и выполняя свои задачи, обеспечивает хорошее самочувствие своему хозяину. Это кроветворный орган, отвечающий за очищение крови и любое, даже малейшее изменение в работе или состоянии печени сразу отразится на общем самочувствии человека. В обычные дни мы мало думаем об этом, ведь здоровый орган не дает о себе знать и порой люди даже не представляют, в какой части их тела находится собственно печень, пока не появятся проблемы. Он чистит свои зубы, регулярно моется, думая, что это главное – опрятный внешний вид доставляет приятно впечатление о нем и помогает в работе, в личной жизни. Однако внутренние органы тоже нуждаются в уходе и наблюдении, иногда – в чистке. Тем более, что организм в современном мире каждый день сталкивается с загазованным воздухом, некачественной пищей, множественными стрессами и вынужден бороться сам, чтобы хозяин мог вести привычный для себя образ жизни. Наряду с другими органами печень тоже страдает, на ней отражается не только вредная еда, но и вредные привычки: алкоголь или чрезмерное увлечение лекарствами. Зная об этом, некоторые люди начинают искать способы помочь своей печени, в домашних условиях и в поисках натыкаются на 14-ти дневный лечебный курс чистки печени «Аллохолом». Однако, способна воздействовать на «соседей» и это порой приводит к разным серьезным последствиям. Отзывы других пользователей чаще хвалят средство, считая его действенным. Но любой врач, правильно сопоставив все, определит источник проблем правильно и какие таблетки или процедуры нужно пройти для лечения. Известный способ, обещающий результат через 14 дней, действует лучше, чем таблетки. Причем отзывы медиков на различных видео тоже хвалят его. Сейчас искать что-то стало гораздо удобнее, человеку с доступом к сети открываются множество сайтов, где есть и видеоролики с выступлениями врачей. Выбрав «Аллохол» для очищения, нужно посоветоваться со своим врачом, пройти все обследования. Вы же не знаете, может возникнуть аллергия на компонент препарата или данный метод вам не подойдет. Лучше спросить медиков, так проще обойтись без лишних потерь. За семь дней перед началом 14 дневного курса сядьте на специальную диету, вычеркнув из меню жирные блюда и все алкогольные напитки, иначе организм не ощутит пользы от очищения. Можно выбрать один из вариантов проведения курса, какой покажется вам наиболее удобным. Дополнительные меры помогут получить желаемый результат. Сам «Аллохол» не имеет каких-то побочных эффектов и работает качественно, а его цена вполне соответствует качеству. О них пишут в рекомендациях к каждому препарату, ведь любой лекарство помогая в чем-то одном, может навредить в других аспектах. Медики советуют, что правильно и безопасно – не применять новый метод очистки без консультации врача. Также «Аллохол» нельзя: Сам «Аллохол», это всего лишь один из многих лекарственных препаратов, таблетки которого отпускаются в аптеках. Он не является чудесным бальзамом, которым можно спокойно исцелять печень. И как всякое лекарство, в каких-то случаях может даже навредить. «Обращается множество пациентов с разными проблемами. И лечение лучше начинать сразу, иначе можно заработать осложнение. Препарат «Аллохол» я давно знаю и однажды использовала сама, когда понадобилась очистка собственной печени. Поэтому если нет противопоказаний, я рекомендую его своим пациентам после осмотра. Конечно предупреждаю сразу, двухнедельный курс жесткий, но действенный. Тяньши препараты для печени

Learn more

Чистка печени укропом

, .: - 2, - 1; - 2, - 2, - 3, - 1, - 2, - 1, - 1 ..- 1 .. - - 14,4 ( 35), 3 - 77 (84-172), 4 - 6,75 (4,5-12,5), 4 - 1,01 (0,8-1,9), - 2,56 (0,4-4,0), - 4,8 (3,9 6,4), - 10,7 ( 14,7), - 8,04 (1,9-25), - 8,08 (1,2-9,0). : - 0,30 ( 0,06-0,08), - 75, , - 250 / ( - ), - 1,6 ( ), . : - 11,9 ( 4,0 9,0), - 8,2 ( 2,0 5,5), - 0,66 ( 0,09 0,60), - 0,110 ( 0,00-0,065), . 2016 : - 71 /, - 16/, - 15/, - 38,1/11,0 /, - 4,3 /, - 4,5 /. , 2017 : 5- , 60*47*58 , , - 12 , : , , 43*28*33 , , , 32*21*30 , 11 ., , 34*22*32 , 12 ., 8-9 . : - 1 .., - 1 .., - 1; - 1, - 1, - 1 .., - 1 .., - 1 .., - 2, - 2, - 3. 3 : 3 - 3,54 ( 1,71-3,71), 4 - 11,79 ( 9-19,05), - 0,44 ( 0,35-4), - 223,03 (108,7-557,1). - 18,49 (2,55-16,69), - 4,49 (1,8-11,78), - 12 ( 21-251). DHEA-S - 101,4 (56,2-282,9), - 280 (102-535), 17- - 1,84 (0,07-1,7), . - 9 ( 2,7-10,4), d - 24,9 ( 30-40), - 1,0 (0,9-1,9), - 226 (2,15-2,57).

Action

Чистка печени укропом

Нередки случаи, когда основной фильтр нашего организма перестает полноценно справляться со своими функциями. Что входит в состав этих средств, как правильно их принимать? В основе многих препаратов для чистки печени находятся растительные компоненты. Они помогают отрегулировать ферментную активность, повышают устойчивость тканей печени к действию вредных веществ. Препараты ограждают ткани печени от повреждения, оказывают влияние на желчеотделение. Этот препарат активно выводит токсины – способствует этому метаболически активное вещество. Таблетки для очистки печени принимают раз в день (суточная норма — 1 таблетка дозировкой 200 мг). Этот препарат очищает печень от вредных веществ, а также влияет на образование желчи, помогает улучшить ее свойства и состав. Активные компоненты имеют растительное происхождение – используются экстракты репешка, кукурузных рылец, овса, володушки. Норма приема – 20 мл/1л воды (на протяжении дня нужно выпить 4 порции по 1 ст. Эти препараты для очищения печени от токсинов имеют общее действие – они поддерживают естественные очистительные функции нашего главного фильтра. Они обеспечивают не только очистительное, но также защитное и регенерирующее действие. В составе данных препаратов имеются фосфолипиды лецитина и токоферол. Гепагард принимают по 2 капсулы дважды в день, а Гепатрин – по 1 капсуле (также дважды в день). Липосил имеет в своей основе экстракт расторопши и соевые фосфолипиды. Этот препарат совмещает в себе экстракты 20-ти лечебных растений. В частности это бессмертник, брусника, девясил, зверобой, календула, пижма, расторопша и эвкалипт. Препарат нужно принимать трижды в день по 2 капсулы. Данный препарат также имеет в своей основе растительные экстракты – в нем присутствуют паслен, эклипта белая, цикорий, солодка, барбарис. Данный препарат не только очищает и улучшает желчеотделение, но и является хорошим спазмолитиком. В его составе присутствуют сгущенная желчь и активированный уголь, а также растительные компоненты (чеснок и крапива). Выпускают препарат в форме желатиновых капсул и сиропа. Данный препарат усиливает синтез желчных кислот и желчи (а это в свою очередь способствует очищению печени). Принимать таблетки нужно до 4-х раз в день по 1-2 шт. Это вещество присутствует в целом ряде препаратов (в Карсиле, Силиборе, Силимарин-Гексале, Гепарсиле, Симепаре). Силимарин благоприятно действует на ткани печени, нормализует выделение желчи, обладает очистительными свойствами. В среднем же она составляет 210-300 мг в день (всю дозу нужно разделить на 3 части). Все вышеуказанные препараты имеют в своей основе фосфолипиды (они являются строительным материалом для мембран клеток печени — гепатоцитов). Эти препараты рекомендуют использовать при очищении печени, но стоит учесть, что основной их функцией все же является восстановление. Этот препарат назначают для очищения и восстановления печени — он активизирует обновление клеток, обеспечивает желчегонное действие, способствует выведению токсинов. Препараты для чистки печени порой принимают даже без должных на то оснований. Любые лекарства нужно использовать лишь после консультации с врачом.

Action

Чистка печени укропом

Укроп – неприхотливое огородное растение, которое используется на протяжении многих веков в качестве лекарственного средства и прекрасной приправы к блюдам. Применяются практически все части растения: листья, стебли, корень, семена. Лечение семенами укропа практикуется многими людьми, имеющими пристрастие к народной медицине. Витамины, входящие в семена укропа, многообразны и крайне полезны для нормального функционирования органов и систем человеческого организма. Витамины группы В вообще считаются одними из самых важных, жизненно необходимых для взрослых людей и детей. Витамины А, РР, аскорбиновая кислота (витамин С) также играют немаловажное значение для профилактики множества заболеваний, включая кожные высыпания. Микроэлементы, которыми богат укроп, способствуют сохранению зрения, благодаря высокому содержанию в них кальция, калия и железа. Лечение семенами укропа, вследствие большого содержания в них клетчатки, повсеместно используется при имеющихся проблемах с работой кишечника. Удивительная способность семян укропа значительно улучшать вкусовые качества приготавливаемых блюд, повышать аппетит, позволяет при этом эффективнее очищаться кишечнику от остатков пищи. Семена укропа можно принимать в пищу в качестве приправы при заболеваниях печени, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока. Многие люди применяют семена этого огородного растения, как мягкое слабительное, а также желчегонное природное средство. Практически все люди с самого раннего детства знакомы с эффективным воздействием семян укропа на организм, когда мама готовит «укропную воду» для предотвращения метеоризма у маленького ребенка. С наступлением периода холодов, когда учащается количество простудных или вирусных заболеваний, лечение семенами укропа используется особенно широко. На основе семян этого дара природы готовят отхаркивающие средства, прекрасно помогающие при сильном изматывающем кашле. Многие люди используют настой, приготовленный из семян укропа, как средство, стимулирующее работу сердечной мышцы. Давно применяется и широко распространено воздействие семян укропа в качестве эффективного средства, способствующего потоотделению. Семена данного огородного растения изучали и продолжают изучать до настоящего времени, поэтому настолько широко распространены уникальные фармакологические свойства этого растения. Во многих клиниках для лечения используют мочегонные свойства семян укропа, также они успешно предотвращают газообразование. Замечено, что семена этого огородного растения значительно снижают внутриглазное и общее артериальное кровяное давление. Поэтому необходимо с осторожностью использовать лечение семенами укропа при пониженном артериальном давлении. Для приготовления полезного лечебного настоя следует развести столовую ложку семян укропа в половине литра крутого кипятка. Настаивать лекарственное средство необходимо в течение 30-ти минут, плотно укутав, затем следует процедить настой и принимать по мере необходимости. Полученный настой принимают за 20 минут до приема пищи, по половине стакана. Основной курс лечения настоем, приготовленным из семян укропа, не превышает недели, затем рекомендуется делать трехдневный перерыв. Позже при необходимости можно вновь повторить лечение семенами укропа. Настой, приготовленный вышеуказанным способом – прекрасное средство для кормящих матерей в период лактации. При отсутствии аппетита также можно перед приемом пищи принимать настой семян укропа. Заваренный порошок, полученный на основе высушенных семян укропа, помогает при аллергических реакциях организма на различные возбудители, его применяют при бронхиальной астме, эпилепсии и других заболеваниях. Неприхотливый укроп, его семена – незаменимое средство во многих областях жизни человека.

Action

Чистка печени укропом

После очищения кишечника и печени вы будете прекрасно себя чувствовать. У вас улучшится состояние кожи, увеличится гибкость суставов. Вы ощутите легкость и радость жизни, а это самое главное. Ведь когда женщина сияет и светится, она прекрасна – думаю, с этим все согласятся! Хорошее дело надо продолжить, поэтому сейчас мы поговорим о чистке почек. Они, как и печень, являются фильтрами нашего организма и выводят из него вредные вещества, избыток воды и солей. Вообще-то в почках постоянно формируются кристаллы различных солей, и это нормально. Если все работает хорошо, то эти соли нас не беспокоят и сами выводятся из организма. Но если почки выводят их недостаточно быстро, то в почечных лоханках постепенно образуется осадок в виде песка или камней. Песок похож на порошок, он настолько мелок, что оседает на дне почечной лоханки и до поры до времени не дает о себе знать. Что касается камешков, то если они уже сформировались и выросли до размера более 1 см, то, к сожалению, чистки вряд ли помогут. Но наша задача – ни в коем случае не допустить этого, для этого мы и проводим очищение! Во-первых, в этом виновато неправильное питание – особенно обильная мясная пища (напомню: мясо дает больше всего токсинов). Песок и камни также возникают от малоподвижного образа жизни. Конечно, если вы регулярно занимаетесь спортом: делаете гимнастику, ходите в спортзал, совершаете пробежки и пр., то вы разгоняете кровь по телу и шлаки у вас достаточно активно выводятся прочь. Но если у вас сидячая работа, к тому же вместо занятий спортом вы каждый вечер сидите перед телевизором, то кровь у вас застаивается, в этом случае шлаки постепенно накапливаются в органах, в том числе и почках. В образовании песка и камней также виноваты инфекции: простуда, грипп, ангина и пр., особенно если они были плохо пролечены или перенесены на ногах. Если почки зашлакованы, то они работают не в полную силу. Тогда жидкость в организме застаивается и шлаки, которые должны выводиться прочь, снова попадают в кровь. Все это влияет на работу сердца, и оно перестает справляться со своими обязанностями. Во всяком случае, оно справляется с ними хуже, чем надо. А вы можете этого не замечать и продолжать считать, что с сердцем у вас все более-менее нормально – просто у вас почему-то появляется слабость, упадок сил, апатия, нежелание работать и пр. Если почки зашлакованы, то это отражается также и на зрении. Когда жидкость не выводится полностью из организма, то от этого глазные сосуды и капилляры испытывают повышенное внутриглазное давление. Если так происходит постоянно, то зрение со временем ослабевает. Плохая работа почек приводит также к появлению отеков. Чаще всего они возникают на ногах, руках и под глазами. Так что очищение почек имеет самое прямое отношение к ухоженности и красоте! Здоровье Когда вы очистите почки, лишняя жидкость уйдет из организма. Может, вы скажете (как в той рекламе): «А зачем мне чистить почки? » Отвечаю: именно для того, чтобы сохранить их в здоровом состоянии! Сердцу станет легче, оно будет лучше перекачивать кровь. Тогда вы долгие годы будете наслаждаться здоровьем, бодростью и красотой! Благодаря этому улучшится обмен веществ и повысится энергия. Если почки будут чистыми, то на ваших руках и ногах никогда не появятся отеки, а кожа будет гладкой и натянутой, без мешочков под глазами. Надеюсь, я убедила вас в том, что наши почки заслуживают того, чтобы за ними ухаживать, регулярно промывать и очищать их. Артериальное давление тоже нормализуется Фигура С лишней жидкостью уйдут и ненужные килограммы. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Случается ли у вас повышение температуры, которое сопровождается ознобом? Значит, станет легче суставам: походка станет легкой, а движения – плавными и гибкими Кожа Когда организм освободится от ненужной воды, уйдут отеки, одутловатость, исчезнут мешки под глазами. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Случается ли у вас слабость, сопровождающаяся холодным потом? Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. п., тем больше продлеваем срок службы этих агрегатов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Испытываете ли вы апатию, отсутствие энергии, нежелание что-либо делать? Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Теперь суммируйте полученные баллы и узнайте результат теста. Когда за агрегатами регулярно ухаживают, они и служат дольше – проверено. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. 19–24 балла Состояние вашего здоровья можно оценить «на тройку с минусом». Ведь если вы нездоровы, то почки как выделительный орган тоже вовлечены в этот процесс. Измените питание и образ жизни, полностью откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения и пр.). Не медля, проведите чистку почек.13–18 баллов Ваши почки уже дают о себе знать, причем не обязательно болями. А если они заросли грязью, известью и нагаром, то быстрее ломаются. Часто – 2 балла, редко – 1 балл, почти никогда – 0 баллов. Ограничьте мясо, исключите пряности, сведите до минимума употребление соли. Это могут быть частый позыв на мочеиспускание, слабость, головные боли, апатия, отсутствие энергии. Так и здесь, ведь организм – это тоже агрегат, только гораздо более сложный. Этот тест поможет вам определить состояние ваших почек. Если не хотите появления серьезных проблем со здоровьем, займитесь собой. 7-12 баллов Ваши почки находятся в нормальном состоянии. Следите за питанием, исключите алкоголь, а также продукты, засоряющие почки (о них будет сказано ниже). Очищение – это прекрасная профилактика здоровья органов и систем. В любом случае она замедляет старение и продлевает жизнь, и это уже хорошо! Откажитесь от вредных привычек, наладьте правильное питание (о нем будет сказано ниже). Пейте побольше жидкости, особенно минеральной воды. Ежедневно употребляйте натуральные соки и минеральную воду. Пару раз в год проводите очищение почек.0–6 баллов У вас отличный результат – ваши почки в прекрасном состоянии! У вас отсутствуют вредные привычки, вы ведете здоровый образ жизни, следите за своим питанием, пьете минеральную воду. В любом случае возьмите на вооружение различные способы очищения почек. Одни требуют минимум времени, другие – немного больше. Раз в год проводите их профилактическую чистку, и они будут служить вам верой и правдой долгие годы! Одни не имеют никаких противопоказаний, для других они есть. Итак, вот способы очищения почек, о которых пойдет разговор ниже: • с помощью клюквы или брусники, • травяным настоем, • настоем шиповника, • с помощью арбуза, • с помощью льняного семени, • с помощью овса, • с помощью петрушки и укропа, • с помощью пихтового масла. В этой статье я упомянула также чистки с использованием риса и свекольного отвара: первая из них удаляет шлаки не только из кишечника, но и из мочеполовой системы, а вторая – не только из печени, но и из почек. Процедуры этих чисток подробно описаны в предыдущих главах, поэтому я не стала повторяться, а дала только ссылки на них. Итак, читайте, изучайте, оценивайте свои возможности и выбирайте! Что происходит во время чистки Клюква – исключительно полезная ягода! Во-первых, клюква оказывает сильное мочегонное действие и предупреждает образование песка и камней в почках, а это для нас сейчас самое важное! Она останавливает воспалительные процессы, выводит из организма бактерии и соли тяжелых металлов (свинца, кобальта, цезия, стронция). Она обладает огромным количеством целебных свойств. Она укрепляет стенки сосудов и капилляров, заживляет раны, избавляет от авитаминоза. В клюкве содержится большое количество витамина С, поэтому она является прекрасным профилактическим средством от простуды. Клюква также является сильным тонизирующим средством, она заметно повышает физическую и умственную энергию – проверено на собственном опыте! Так что если у вас пониженный тонус, то ешьте клюкву и будете бегать, как электрический веник, обещаю! Клюква великолепно хранится, при этом стопроцентно (! ) сохраняет полезные качества в течение всего года. Некоторые ягоды могут подсохнуть, но при этом их целебные свойства сохраняются. Считается, что клюкву можно держать в любом месте: в комнате, на балконе, в холодильнике (лично я предпочитаю последнее). Она тоже прекрасно очищает и дезинфицирует мочевыводящие пути, поэтому ее можно с таким же успехом применять для очищения почек. Правда, по части увеличения энергии брусника уступает, здесь чемпион – клюква! Что для этого понадобится Для курса очищения вам понадобится 3 кг клюквы или брусники. Лучше всего покупать их с августа по октябрь – в сезон сбора они дешевле, чем зимой. В универсамах бывает замороженная клюква и брусника. Но если вы совсем не найдете свежих, то так уж и быть, берите замороженные. В универсамах также продается клюквенный и брусничный морс. Они изготовлены промышленным способом, прочитайте их состав на упаковке и сами все поймете. Как проводить чистку Эта чистка очень проста и приятна: каждый день съедайте 1 стакан ягод (естественно, их надо перед этим сполоснуть). Один стакан вмещает 200 г клюквы/брусники, так что вся чистка будет продолжаться 15 дней. Если вкус клюквы/брусники для вас чересчур кислый, то можете посыпать ягоды 1 ч. Как часто нужно чиститься Такую «вкусную» чистку достаточно проводить два раза в год. В первый год можно сделать ее чаще, например три-четыре раза. Каждый день заваривайте разные травки из тех, что вы купили. Чистка травяным настоем Что происходит во время чистки Травы – прекрасные природные целители, об этом я уже говорила. Вот они (приведены по алфавиту): • березовые листья, березовые почки – пожалуй, лучшее средство для почек, обладает мочегонным и потогонным действием; • бузина черная – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие; • брусника (листья) – прекрасный антисептик, убивает микробы; • душица – мочегонное и потогонное средство; • крапива – действует мочегонно, повышает обмен веществ; • мелисса – успокаивает боли в почках, которые иногда возникают во время очищения; • можжевельник – оказывает мочегонное и противовоспалительное действие; • петрушка – оказывает мочегонное действие, а также растворяет камни в почках и мочевом пузыре; • сельдерей (корень) – оказывает мочегонное действие; • спорыш (его еще называют «горец птичий») – дробит и измельчает камни и песок; • толокнянка (ее еще называют медвежьими ушками) – обеззараживает мочевые пути; • укроп – обладает мочегонным действием; • фиалка трехцветная – оказывает мочегонное действие; • хвощ полевой – оказывает мочегонное действие; • шалфей – снимает воспаление; • эрва шерстистая (ее еще называют полпалой) – растворяет почечные камни и песок. Одни измельчают почечные камни и песок, другие дезинфицируют и снимают воспаления, третьи, действуя мочегонно, промывают почки. Или можете смешивать их, это как вам больше нравится. Самое важное, что они не имеют таких побочных эффектов, как аптечная химия. Самое лучшее – это использовать несколько трав в комплексе. Что для этого понадобится Для курса очищения понадобится в общей сложности 250–300 г сухих трав. Принимайте травяной настой в течение трех недель, это и будет курс очищения. Лучше всего взять разные травки из списка, приведенного выше, тогда их действие будет комплексным и каждый уголок мочевыводящих путей очистится от шлаков. ложки травы и залейте двумя стаканами кипятка, это будет суточная порция. Как часто нужно чиститься Такой курс очищения достаточно проводить два раза в год. Аптечные упаковки обычно содержат по 50 г, поэтому купите 5–6 пачек. Теперь пусть все это настаивается (обычно травяные чаи настаивают 30–40 минут, но можно и дольше). Что происходит во время чистки Шиповник – отличное мочегонное средство. Кроме того, в нем содержится большое количество витамина С. Поэтому на сей раз мы получаем двойной эффект: не только очищаем почки, но и «заправляемся» витаминами! Что для этого понадобится Вам понадобятся сухие плоды шиповника. Они продаются в аптеке, но можно покупать их и на рынке. Только собирайте его за городом или в тихом, отдаленном городском парке, куда не доходят автомобильные выхлопы. Срывать шиповник лучше поздней осенью, когда плоды крепкие и темно-красные, – тогда в них больше всего полезных веществ. Придя домой, сполосните плоды и разложите их на бумаге где-нибудь повыше, где есть хорошая циркуляция воздуха (например, на шкафу и т. Пусть они сохнут при комнатной температуре, в духовке их сушить не стоит. Когда они станут совсем сухими и твердыми, значит, они готовы. Лучше всего хранить их в полотняном мешочке, чтоб они «дышали». Как проводить чистку Слегка растолките плоды в ступке или пропустите их через кофемолку, тогда настой будет максимально насыщенным. Поступайте так две недели – это и будет курс очищения. Но если у вас нет времени или вам лень, можете использовать их целиком. ложек плодов шиповника, бросьте их в термос и залейте двумя стаканами кипятка – это будет доза на один день. Настой должен получиться темным и насыщенным, примерно как обычный чай (правда, по сравнению с чаем он не такой прозрачный). Если настой у вас получился слишком светлым, в следующий раз добавьте еще шиповника. Как часто нужно чиститься В первый раз этот курс можно провести три раза в год, с интервалом в три-четыре месяца. Что происходит во время чистки Большинство из нас любят арбузы, поэтому эта чистка – самая вкусная! Арбуз является сильным мочегонным средством, вы и сами это знаете. Если поешь арбуза, что называется, «от души», то приходится потом не раз бегать в туалет. Вот мы и будем использовать эту способность арбуза промывать почки и выводить из них шлаки. Что для этого понадобится Старайтесь покупать арбузы, выращенные без химикатов. Те, что не содержат химии, красные, сочные, сладкие. А те, что росли с искусственными добавками, как правило, водянистые и безвкусные, да и цвет их мякоти хотя и красный, но какой-то ненасыщенный. Сейчас организм должен заниматься очищением почек, а не перевариванием пищи. Как проводить чистку Мочевыводящая система максимально активна с 17 до 20 часов. Потом, когда наедитесь арбуза «от пуза», садитесь в горячую ванну (температура воды должна быть такой, чтобы было приятно в ней находиться). Совет: поставьте рядом с ванной ведерко или тазик, чтобы не пришлось выскакивать из воды и бежать к унитазу. Во время прогревания мочеточники расширяются, благодаря этому песок и мелкие камешки легко проходят через них и выводятся с мочой из организма. Проделайте эту процедуру (поедание арбуза и сидение в ванне) три-пять раз, с интервалом через день. Как часто нужно чиститься Арбузы – продукт сезонный. Поэтому эту чистку проводят в конце лета – начале осени. В первый год ее лучше провести два раза, с интервалом в один месяц. Что происходит во время чистки На сей раз применяется льняное семя вместе с травами (здесь используется спорыш, хвощ и лист березы). Сначала песочек и камни измельчаются, а затем благополучно выводятся из организма. Спорыш (он же горец птичий) дробит и измельчает камешки и песок. Все это приводит к тому, что шлаки энергично следуют «на выход». Кстати, некоторые пьют невкусные отвары, зажав нос, говорят, помогает. Настой льняного семени (который имеет слизистую консистенцию) обволакивает шлаки и связывает их. Эта чистка хороша тем, что она легко переносится и никаких неприятных ощущений во время нее не возникает. Пейте настой в течение пяти дней, это и будет курс очищения. Что для этого понадобится Купите в аптеке по одной пачке спорыша, хвоща, березового листа и льняного семени. Сразу скажу: настой льняного семени с травами приятным не назовешь. Как часто нужно чиститься В первый раз эту чистку лучше провести три раза, с интервалом в один-два месяца. Что происходит во время чистки Здесь используется овсяный «кисель». Насыпьте их в миску в следующем соотношении: • пять частей льняного семени, • четыре части березового листа, • одна часть хвоща, • одна часть спорыша. Смешайте все, у вас получится травяная смесь для этой чистки. ложки смеси в термос и залейте двумя стаканами кипятка. Обычно травы настаивают 30–40 минут, но можно и дольше. Он имеет густую слизистую консистенцию, благодаря этому он связывает и обволакивает песок и шлаки. Одновременно нужно пить травяной чай, вызывающий мочегонное действие. Таким образом, шлаки вместе с мочой выводятся из организма. Что для этого понадобится Для чистки нужны мочегонные травы, они продаются в аптеке. Лучше всего действуют березовые листья или почки, бузина и фиалка. Если не найдете этих трав, берите любые с подобным действием. Также купите овсяные зерна, они продаются в бакалейных отделах. Одновременно с этим пейте (точнее, ешьте) густой овсяный «кисель». Ешьте этот «кисель» три-четыре раза в день, можно и чаще. Конечно, вам нужен не «Геркулес», а именно цельные зерна овса, в оболочке. Приготовление овсяного «киселя» • Сполосните два-три стакана овсяных зерен, • залейте их холодной водой так, чтобы она немного их прикрывала, • поставьте вариться, • как только вода закипит, убавьте огонь до минимума, • пусть овес варится, точнее, томится на маленьком огне (на рассекателе) в течение двух-трех часов, • если надо, понемножку подливайте воду, чтоб «кисель» не пригорел, • затем, не давая овсу остыть (это важно! Конечно, вкусным его не назовешь, он похож на клейстер, но чего не сделаешь ради здоровья и красоты! Как часто нужно чиститься В первый год проведите эту чистку два-три раза, а затем достаточно будет делать ее один раз в год. Как проводить чистку В течение десяти дней пейте травяной настой для мочегонного эффекта. Если хотите, добавьте туда мед по вкусу (сахар и соль класть нельзя). Что происходит во время чистки Во время этой чистки в течение одного дня надо есть только петрушку и укроп. Рядом с кроватью обязательно поставьте стакан воды. Эти травы обладают сильным мочегонным действием (петрушка к тому же растворяет песок и камни). И заведите будильник на 2–3 часа ночи (ниже скажу зачем). Благодаря этому происходит интенсивное очищение почек. Что для этого понадобится Купите два больших пучка зелени, каждый по 30–40 г. Конечно, лучше всего, если петрушка и укроп будут со своей грядки, поэтому эту чистку удобно проводить у себя на даче. Ночью вам придется несколько раз встать «по малой нужде» (напомню: петрушка и укроп обладают сильным мочегонным действием). Еще вам понадобится 1 л сока, лучше всего яблочного. 21.00 – Съешьте 5-ю, последнюю порцию зелени и запейте оставшимся соком. Когда в 2–3 часа ночи вы услышите звон будильника, выпейте приготовленный стакан воды и спите дальше. Если у вас есть соковыжималка и вам не лень возиться, сделайте сок сами. 18.00 – Сжуйте 4-ю порцию зелени и запейте ее соком. Это нужно для того, чтобы растворить все оставшиеся шлаки и тщательно промыть почки. Эта чистка хороша тем, что занимает всего лишь один день. Если у вас нет времени, купите готовый, только берите 100 %-ный, без всяких добавок (прочтите состав на упаковке). И если вы волевая, дисциплинированная женщина, способная запросто просидеть целый день на петрушке и укропе, то это ваш вариант. Как проводить чистку Для чистки вам понадобится один свободный день. Как часто нужно чиститься В первый год чистку с помощью укропа и петрушки можно провести два-три раза. Что происходит во время чистки Это самый распространенный способ чистки почек. Конечно, перспектива не очень радужная – скучно весь день жевать травку, как кролик. Я сама применяла его несколько раз и осталась довольна. Затем все это выводится из организма естественным путем. Утешайтесь тем, что делаете это на благо своего здоровья и красоты! В промежутках между жеванием зелени и питьем сока можете заниматься своими делами. Здесь используются травы разного действия, а также пихтовое масло. Что для этого понадобится Для чистки нужно 25–30 г пихтового масла (продается в аптеке, стоит недорого). Затем смешайте петрушку с укропом и разделите всю зелень на пять порций. Ешьте зелень и пейте сок по следующему графику: 9.00– Сполосните 1-ю порцию зелени и съешьте ее без соли и хлеба. Еще понадобится пластиковая трубочка-соломинка, какая обычно прилагается к пакетику с соком (ниже скажу зачем). Можете ее тщательно пережевывать или мелко нашинковать – это как вам нравится. 10.00– Выпейте мелкими глотками один стакан кипяченой воды. 12.00 – Съешьте вторую порцию зелени (не забывайте тщательно пережевывать). Также купите по 50 г следующих трав (их вес указан на упаковке): • душица – обладает мочегонным действием; • зверобой – оказывает противовоспалительное действие; • мелисса – успокаивает боли в почках, которые иногда бывают во время очищения; • спорыш (горец птичий) – дробит и измельчает камни и песок; • шалфей – снимает воспаление. Конечно, травы можно заготовить и самим, об этом я уже говорила. Первые семь дней надо пить по одному стакану травяного настоя три раза в день. Следующие пять дней надо пить тот же настой, но только по 1/2 стакана плюс добавлять туда несколько капель пихтового масла. Во время чистки нельзя пить пиво, алкоголь, есть соленое, острое и пр. Теперь насыпьте в термос одну кучку травяной смеси и залейте ее тремя стаканами кипятка (можно налить немного больше, с учетом того, что часть воды останется с гущей). У вас получится крепкий, насыщенный настой темного цвета, наподобие чая. Почки усиленно работают, поэтому дополнительно нагружать их не стоит. Если нет – распределите травяную смесь на глазок; если ошибетесь, ничего страшного, мелочиться не будем. Можно добавить туда для вкуса немного меда или сиропа шиповника. В течение семи дней пейте этот настой в теплом виде, по одному стакану три раза в день. Готовим настой Насыпьте в миску по 50 г трав, указанных выше (всего получится 250 г), и хорошо смешайте. На восьмой день возьмите уже не целый, а 1/2 стакана настоя, добавьте туда пять-шесть капель пихтового масла и хорошо размешайте. Пихтовое масло разрушает зубную эмаль, поэтому оно не должно соприкасаться с зубами, для этого и нужна трубочка. Выпейте эту смесь через пластиковую трубочку за полчаса до еды. На 9-й, 10-й, 11-й и 12-й день проделайте то же самое. Рисуем график приема Возьмите лист бумаги и сделайте график приема. В дневной суете можно закрутиться и пропустить время приема. Так что не ленитесь, возьмите ручку и нарисуйте график. Важные моменты Во время чистки моча может помутнеть, у некоторых даже в осадок выпадают бурые капли с запахом пихтового масла – это сгустки песка. Впрочем, это необязательно: организм-то у всех разный и количество шлаков тоже. Если вы посмотрите на банку с мочой на дневном свету, то увидите на поверхности мелкий песочек, похожий на пудру. Это говорит о том, что все идет нормально и шлаки выходят – туда им и дорога. Иногда во время чистки возникают несильные тянущие боли в почках. Это может быть легкое покалывание, «пульсация», жжение и пр. Это говорит о том, что почки усиленно работают и выводят вредные вещества. Чтобы успокоить боль, слегка помассируйте их или повяжите на поясницу теплый платок. Можете принять горячую ванну, благодаря этому мочеточники раскроются и шлаки будут легче выходить. Не беспокойтесь, по окончании чистки все боли пройдут. Впрочем, они возникают в основном в первый раз, а потом все протекает легче и никаких неприятных ощущений не случается. Зато после окончания чистки вы будете чувствовать себя великолепно. У вас будет ощущение, что почки дышат, они вам «благодарны» – именно так, вот увидите! Как часто нужно чиститься В первый раз эту чистку нужно сделать три раза в год, а потом достаточно проводить ее один раз в год. Об этом способе подробно рассказано во 2-й главе, в разделе «Свекольная чистка». Он хорош тем, что одновременно очищает и печень, и почки. Поэтому если вы уже проделали эту процедуру, то почки вам чистить не надо, по крайней мере в этот раз. Напомню, что свекла – исключительно полезный продукт! Она прекрасно удаляет из организма вредные вещества, поэтому широко используется для оздоровления печени, почек, сердечно-сосудистой системы. А по содержанию микроэлементов она занимает одно из первых мест. Так что нажимайте на свеклу и будете здоровы и красивы! Эта чистка была подробно описана в 1-й главе, в разделе «Очищение рисом». Процедура хороша тем, что она очищает не только кишечник, но также почки и суставы. Конечно, она довольно трудоемкая, но дело того стоит. Так что если вы уже провели ее, то чистку почек вам больше делать не надо, во всяком случае, в этот раз. Не пугайтесь, если во время рисовой чистки ваша моча сильно помутнеет – просто рис хорошо «вытягивает» шлаки из органов и систем. По окончании чистки моча станет прозрачной, как слеза младенца! Чистка почек достаточно легко переносится, об этом я уже говорила. Разве что вы будете чаще ходить в туалет по-маленькому. Как видите, для очищения почек тоже существует немало способов. У некоторых во время проведения чистки мутнеет моча или возникают покалывания в области почек (о том, как их облегчить, было сказано выше). Практически все они без труда вписываются в привычную жизнь. Поэтому я и стремилась дать как можно больше вариантов, чтобы вы могли выбрать тот, который лучше всего вам подходит. Как питаться, чтобы почки были здоровыми Что заложишь, то и получишь. Из разговора программистов Хотите, чтобы ваши почки работали как часы? «Кормите» их, чем положено, и они вам будут служить верой и правдой! Если ухаживать за ним, заправлять хорошим топливом, использовать качественное моторное масло, то он будет долго служить и выглядеть как новенький. А если его кормить дрянным бензином и прочими «левыми» жидкостями да еще загонять, как клячу, то он скоро выдохнется, и место ему будет… Сейчас я расскажу, чем нужно питаться и что пить, чтобы почки были здоровыми, а вы – бодрыми, красивыми и счастливыми. Вот продукты, которые нравятся почкам: • фрукты, • овощи, • зелень, • арбузы, • ягоды, • цитрусовые, • минеральная вода, • натуральные соки, • чай с молоком, • чай с лимоном. Если ваш рацион будет состоять из этих продуктов, то водный баланс у вас будет на пятерку! Лишняя жидкость станет быстро выводиться из организма, а с нею уйдет и избыточный вес.«Черный список» – продукты и напитки, вредные для почек • Мясо – дает больше всего шлаков и токсинов, отравляющих организм, • бобовые (горох, фасоль, чечевица) – в них содержатся вещества, способствующие образованию песка и камней, • продукты с большим содержанием соли, • маринады, • соления, • копчености, • уксус, • кетчуп, • пряные приправы, • алкоголь, • пиво, • кофе. Перечисленные продукты и напитки сильно раздражают почки. Они вынуждены выводить токсины, остающиеся после них. Почкам приходится тяжело – для них это все равно что работать сверхурочно в непроветриваемом помещении, да еще в ночную смену, представляете? Лучше всего вообще исключить их из рациона, и почки скажут вам за это спасибо. Тогда хотя бы ограничьте вредные продукты и напитки, и это будет уже хорошо. Говорите себе: «Не ешь, не пей этого – козленочком станешь! Если у вас есть этот диагноз, то чистку делать нельзя: во время нее крупные камни могут стронуться с места и, не дай бог, застрять в мочеточнике, что может привести к почечной колике. Ну а если вы хотите успокоить душу и убедиться в том, что у вас нет камней, сделайте УЗИ. » Напоследок скажу: здоровье и красота – это не пластические операции и не дорогущие кремы, поверьте. Следуйте ему, и через пару лет знакомые вас не узнают, настолько вы помолодеете и похорошеете! Также нельзя проводить эту процедуру во время обострения пиелонефрита или цистита, надо сначала снять воспалительный процесс. Естественно, нельзя делать чистку во время беременности и месячных. Начните с самого простого способа, например с приема клюквы или брусники, а потом постепенно двигайтесь к более сложному.

Action