Чистка однодневная организма. Аллохол чистка печени рецепт. 2018-12-17 09:21]

Какими лекарствами лечить жировой гепатоз печени Я предлагаю объединиться, поделиться своим опытом (как ошибками, так и победами) с таким заболеванием, как облитерирующий атеросклероз и ПТФС нижних конечностей. У меня оба этих заболевания и 3-я группа инвалидности. При­говор врачей не понравился мне, и с первого дня, когда был поставлен диагноз, я начал выискивать любую информацию о первопричине заболевания и возможных путях его лечения. Перепробовал многое и, как мне кажется, нашел путь к исце­лению — это полная чистка организма от шлаков и токсинов, включающая чистку желудочно-кишечного тракта, почек, пече­ни, лимфоузлов, кровеносных сосудов, суставов и позвоноч­ника. Первопричиной моего заболевания, как и многих других, является зашлакованность организма. Медициной давно ус­тановлен факт, что у каждого человека в организме нахо­дится от 3 до 12 кг каловых камней, в результате чего умень­шается полезная площадь всасывания в кишечнике, и орга­низм требует съедать больше пищи. Но пища, проходя по кишечнику, цепляется за каловые камни, наращивая их и пе­регнивая, отравляет весь наш организм токсичными продук­тами от гниения пищи. Начинается зашлакованностьорганиз­ма и образование каловых камней с того момента, когда наши родители начинают прикармливать нас в детском возрасте, но у нас в организме ещё нет соответствующего желудочного сока, и что будет с пищей в этом возрасте можно только догадываться. А если точнее, то пища начинает перегнивать и образовывать каловые камни в кишечнике. От токсинов, раз­носимых кровью по всему организму, происходит заболева­ние самого слабого органа в нашем организме. И если мы вылечим его, то заболевает следующее «слабое звено» наше­го организма. И так будет продолжаться до тех пор, пока слабое звено не разрушится и не умертвит весь организм. Учитывая выше­изложенное, прошу откликнуться людей, победивших атерос­клероз и ПТФС чисткой организма. Я готов заплатить за дос­товерную информацию по опыту чистки разумную цену, кото­рую позволяет пенсия инвалида. Мне при­шлось работать с информацией совершенно далеких друг от друга областей человеческого знания. Чистка органов, выводящих из нашего организма ядовитые продукты (шлаки, токсины, микробы) или то, что от них остается. Очистка от токсинов и шлаков органов, обеспечи­вающих жизнедеятельность организма (рот, пищевод, желу­дочно-кишечный тракт, печень, почки, сосуды, позвоночники т.д.). Дать возможность организму омолодить себя, от­ремонтировать свои «слабые звенья» и начать здоровый об­раз жизни через заключительное лечение голодом от 7 до 12 суток. Переработав найденную информацию, я пришёл к выводу, что путь к здоровью в народной медицине лежит через очищение организма от шлаков. Длительность будет зависеть от команды моего организма. Если ты верующий человек, то молись и проси Господа помочь тебе победить свою лень, очистить свою душу и тело от грязи. А вот факторы, которые я считаю главными для выполнения намеченной программы. Также думай о веселом и прият­ном, напевай про себя веселые песни или их мотив, когда начнешь борьбу с недугом. Настрой себя на то, что быстро можно только раз­рушать, а строить всегда приходится долго, и чем качествен­нее — тем дольше. Настрой себя на то, что при «строитель­стве» всегда существует возможность ошибок, а они практи­чески неизбежны. Настрой себя на пунктуальное выполнение одноднев­ной программы, а всю программу выполняй уже с учетом «мнения» своего организма. Настрой себя на то, что если произошла ошибка, то ты её исправишь и пойдешь дальше к намеченной цели. Почему пунктуальное выполне­ние однодневной программы? Правильно — лень может по­бедить, она ведь нашептывает: «Ну, что же такого, страшного? Не сделаешь сегодня, сделаешь завтра или потом…» 4. Настраивай себя на то, что ты самый близкий друг сво­его организма и тебе небезразлично, как он борется с общим для вас врагом, и что надо сделать для того, чтобы он не струсил, и как прийти ему на помощь. Настраивай себя на то, что ты борешься, чтобы побе­дить и сделать самый большой подарок для любимых тобою людей. Верь вто, что лекарство, которое вылечило одного чело­века, вылечит и другого. А вот как я выполняю программу чистки (а также и про мои ошибки). Начал программу с однодневного лечебного голодания в неделю в течении месяца. Но поскольку печень всё не могла прийти в себя после полугодового интенсивного лечения в больнице, то провел 7-дневное голодание, после которого печень перестала болеть! В это же время промывал нос тёп­лой водой по системе йогов до тех пор, пока не стали рабо­тать обе ноздри одновременно. Наби­рал в ладони воду и втягивал через одну ноздрю эту воду с последующим высмаркиванием. Та ноздря, которая хуже дышала, подвергалась этой процедуре вдвое большем объё­ме, чем нормально дышащая. Примерно за три недели про­чистил нос и сейчас никаких проблем с ним нет. Преждевременное 7-дневное голодание, так как пошел интенсивный вывод шлаков, к которому организм был не готов. После выхода из голодания приступил к чистке рта — сосанием по утрам подсолнечного масла — 10 мин. Очень жалею, что эту процедуру не начал делать значительно рань­ше, ну хотя бы лет на десять, наверняка сейчас были бы свои зубы. За последние 15-20 лет впервые десны перестали кро­воточить, начала быстро выделяться слюна при пережевыва­нии пищи. В начале в рот набирал большую порцию масла, вместо того, чтобы взять примерно чайную ложку. Чистку почек я совместил с сезоном массового созре­вания арбуза. Обед заменил полностью арбузной диетой в течение более 3-х недель. Ел арбуз до тех пор, пока он не надоел и мне, и моему организму. В качестве добавок к воде ис­пользовал и отвар чистотела, и яблочный уксус, и упаренную урину в дозах обычно меньших, чем Малахов советовал. Конечно, можно было бы воспользоваться и более быстрыми способами, а не нату­ральным продуктом, но я предпочел этот. В результате кромками боковых отверстий поцарапал прямую кишку, пришлось её лечить чистотелом. Чистку кожи провел плохо, так как в кране горячая вода отсутствовала, а холодной я не могу мыться. Единственное правило, которое я выполнил — это мылся без использова­ния моющих средств. Для предварительной чистки сосудов пил талую воду, получаемую в холодильнике. Чистку производил с исполь­зованием одновременно нескольких способов чистки орга­низма. Обязательным требованием являться ирригатор полости рта. Полость рта является сильным распространителем микробов. Отчистив ее можно избавиться от многих возбудителей. В 6.00 варю вымоченный четыре дня рис без соли и мас­ла. При этом его дважды заливаю водой, которую довожу до кипения. Одновременно, пока готовится рис, сосу подсол­нечное масло, а перед приемом риса выпиваю 100 мл вита­минизированного настоя из набора ягод, с настойкой боя­рышника. В 12.00 обед с добавками пророщенной пшеницы, пше­ничных отрубей и морской сушеной капусты. Кро­ме этого готовлю «овсяный бальзам» Изотова и перед сном его съедаю. В результате такой интенсивной чистки, шлаки начали вы­ходить через две недели, а не через месяц, и я не смог сделать вовремя чистку печени. Организм начал чиститься из головы, самочувствие стало неважным и у меня появилась предательская мысль, а не результат ли это того, что я попро­бовал и бросил лечиться противораковой смесью Шевченко. Ведь смесью, при наличии онкологического заболевания, если начал лечиться, то иди до конца, и вылечишься. или-или, так как если остановишься, то опухоль мо­ментально расползается по всему организму и всё, никакие лекарства уже не помогут. После проведенного обследования я понял, что к чему, и спокойно продолжил программу. Ощу­щение было таким, словно чешется заживающая рана. Через неделю самочувствие заметно стало улучшаться. Нача­лось с кончиков пальцев ног и постепенно дошло до бедра. Затем стали чиститься мышцы на ногах — ощущалось как бы пощипывание изнутри. Но не учёл, что рис может крепить, появился за­пор. Нужно было недели через три после начала приема риса начинать пить дополнительно отвар семян льна. В итоге данной очистки самочувствие организма заметно улучшилось, сейчас я готовлюсь к проведению дальнейшей чистки организма, и очень хотел бы услышать советы п:одей, которые это уже прошли через лимфоочищение, очищение сосудов, печени, суставов и позвоночника, а возможно надо чистить ещё какой орган. Хотелось бы учесть в борьбе С недугом опыт людей, которые прошли по этой дороге до меня, и не наделать ошибок, пожалуйста, отзовитесь, давайте объединим свои силы, да ещё и поможем тем, кто будет идти за нами. Примерно после 40 дней чистки организма я почувство­вал себя настолько хорошо, что начал свободно пробегать расстояние до 100 м. Я прекратил регулярно принимать настой из сухофруктов, пшеничные отруби, сушеную морскую капусту и пророщенную пшеницу, за что и наступила расплата — появился запор. Я пытался победить его «слепым зондированием» печени, сла­бительными, рекомендованными гастроэнтерологами. Но все эти средства оказались не эффективными и под воздействи­ем разъяренных шлаков, не удаленных из организма, обо­стрилось мое заболевание ПТФС и облитерирующий атерос­клероз. Лёг в больницу, где в процессе лечения врачи, запо­дозрив опухоль в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), решили его обследовать. А через три дня для обследования ЖКТ с помощью бария «мойку» ЖКТ повторили. В результате этих «моек» ЖКТ восстановилась нор­мальная его работа и здоровье пошло на поправку. запор является вестником последующих серьёз­ных заболеваний организма. А поскольку это так, то запор нужно быстро лечить с помощью нашего организма! А это еще и правильное питание, и соот­ветствующий образ жизни. Как это понять, постараюсь изло­жить в своем втором письме. Эффект первого прохождения препарата через печеньСпособ эффективного очищения печени О пользе яблок всем известно с самого раннего детства. Эти фрукты по праву считаются не только самыми доступными, но и полезными. В сочной мякоти содержится много витаминов, минералов и железа. Яблоки способны вывести из организма шлаки, токсины и соли тяжёлых металлов. Есть много яблочных диет, которые за короткое время позволяют скинуть до 7 кг веса. В последнее время набирает популярность чистка организма яблоками. Проводить такое очищение желательно в конце лета или в начале осени. А в наших краях это её самый доступный и популярный фрукт. Очищение организма яблоками возможно за счёт уникального состава этого продукта. В яблоках содержится много особой клетчатки, в том числе и желеобразного пектина. Это вещество называют природным очистителем, за его способность выводить из организма вредные соединения. Попав в кишечник, пектин сильно разбухает и адсорбирует все вредные вещества, к которым относятся: Кроме этого, пектин способствует улучшению пищеварения, нормализует обмен веществ, совершенно не нарушая микрофлоры кишечника. За счёт стимуляции стенок кишечника, входящие в состав яблок клетчатка и пектин способствуют устранению запоров. Нужно сказать, что количество пектина и клетчатки могут незначительно меняться в зависимости от сорта яблок, условий и длительности их хранения, а также региона произрастания яблонь. Практиковать яблочную диету или чистить организм этими фруктами желательно в конце лета или начале осень. Именно в это время плоды массово вызревают и стоят совсем недорого. Помимо этого, в начале осени химический состав фруктов считается наиболее оптимальным и очистительные свойства ярко выражены. Выбирать яблоки нужно очень внимательно, именно от этого будет зависеть результат очищения организма. Большие, блестящие фрукты, совершенно без запаха, которые есть во многих супермаркетах, для чистки однозначно не подойдут. Лучше купить невзрачные, домашние яблочки у хозяюшек из частного сектора. Чтобы быстро почистить организм от шлаков и токсинов, можно прибегнуть к однодневной процедуре. Для чистки лучше взять кислый или кисло- сладкий сорт, оптимально подойдёт Антоновка, Семеренко или Белый налив. Люди, которые страдают повышенной кислотностью желудочного сока, должны отдавать предпочтение сладким сортам. Главное правило – употребление яблок должно доставлять удовольствие. Проводится чистка кишечника яблоками по такому несложному алгоритму: Кушать яблоки нужно с кожурой, именно в ней содержится больше всего клетчатки. Но это нельзя считать обязательным условием, даже если фрукты очищенные, эффект от чистки будет не меньше. Яблоки не вызывают быстрый слабительный эффект, поэтому можно спокойно работать и наслаждаться спелыми фруктами. Эффективное, но довольно жёсткое очищение кишечника яблоками, которое рассчитано на месяц. Такая процедура оптимально подойдёт тем людям, которые хотят не только оздоровиться и очистить организм, но и привести свой вес в норму. Такой метод может быть применён в качестве подготовительного этапа, перед очищением печени. Процедура очищения растягивается на целый месяц и требует от человека большой силы воли. Очень мало людей доводят такое очищение до логического конца. Чистку проводят в несколько последовательных этапов. При выходе из диеты сначала убирают яблоки с обеденного меню, оставляя их только утром и вечером. Далее яблочки оставляют только на завтрак, в остальное время переходят на нормальную пищу, исключив лишь вредные продукты питания. Этот рецепт дошёл до наших дней от древних знахарей. Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Перед очищением печени нужно провести разгрузочный день на яблоках. На следующий день нужно выпить за несколько приёмов полтора литра чистого яблочного сока. Вечером, в 19-00 на область печени кладут тёплую грелку и одновременно с этим выпивают мелкими глоточками 100 мл оливкового масла и столько же лимонного сока. Не секрет, что кишечник – это самое грязное место в организме. Здесь формируются каловые массы, часть которых постоянно задерживается на стеночках органа. Для очищения кишечника не нужно прилагать много усилий. Добиться лучшего очищающего эффекта можно, приготовив фруктовый салатик. Для него нудно взять яблоко, банан, мандарину, киви и немного зёрен граната. Такой салат натощак питает организм витаминами и эффективно дезинфицирует полость кишечника. За счёт клетчатки, которая есть в яблочках, можно эффективно почистить организм от шлаков и токсинов. Подобная чистка может продолжаться от одного дня до одного месяца. Не стоит забывать, что процедура имеет противопоказания. И перед началом очищения лучше посоветоваться с врачом. Чистка печени своими рукамиЛекарства для печени при гепатите в Для того чтобы потерять вес быстро, а именно, на 2 кг за один день в домашних условиях следует помнить механизм сверхбыстрого похудения, а также цель и способы этого процесса. Также стоит определиться с целями – в интересах чего вы готовы терпеть над собой подобного рода истязания? Почему так часто звучат угрожающие слова в адрес сверхбыстрого похудения? Причина более чем очевидна – при радикальных методах сбрасывания веса страдают все внутренние органы человеческого тела, заканчивая каждой клеточкой. И если такие меры повторяются чаще, чем раз в течение всей жизни, то подобное истязание диетами и процедурами заканчивается хроническими или острыми формами различных заболеваний. Но если всё же вы приняли решение после этого прибегнуть к таким радикальным мерам и способам похудения, то следуйте приведённым наставлениям. Большой процент лишней жидкости хранится в тканях организма за счёт того, что ежедневно вами нарушается водно-солевой баланс. Другими словами – соли потребляется больше нормы, а простой воды меньше установленной на день нормы. Но при этом резко увеличить потребление простой негазированной воды до 2,5 литров на день. А можно еще с утра выпить активированный уголь для очищения кишечника. Исключение составит специальный мочегонный чай, но только в согласии с инструкцией, и исключительно на один день. В домашних условиях это доступно даже не каждому финскому жителю. Поэтому в сауну рекомендуется сходить накануне вечером, минимум на трёх часовое пребывание. Такое предшествие очистительного дня хорошо тем, что с обильным потоотделением выйдет максимальное количество соли, препятствующей отделению жидкости из тела. За такой короткий срок никакая другая процедура не достигнет столь быстрого эффекта. За день диеты офигенной тоже можно потерять от 1 до 2 кг. Если ваша задача состоит в том, быстро похудеть за один день на два кг, то ни в коем разе не используйте слабительных средств и препаратов. Реакция большинства из них, мягко говоря, замедленна. И вместо того, чтобы сбросить «балласт» за один день, вам может понадобиться для этого два, а то и несколько «неспокойных» деньков, проведённых в туалете. Используйте этот метод крайне редко, так как доказано, что подобная процедура очень плохо влияет на почки. Безусловно, резко сократив потребление еды или исключив её вовсе из рациона, снизит вес вашего тела как минимум на один кг за день. Но такая диета не каждому под силу, особенно в домашних условиях. Поэтому, однодневная диета должна включать в себя продукты с минимальным всасыванием. Это продукты с наибольшим количеством клетчатки, а также продукты усиливающие перистальтику кишечника – это корица, имбирь, жгучий перец. Начните день с коктейля Стенли Берроуза (вода, сок лимона, перец жгучий, мёд, имбирь) для достижения жиросжигающего эффекта. Этот напиток следует применять до 5-ти-6-ти порций в день. От других продуктов в этот день придётся отказаться. Когда вы прочитали предыдущий пункт этой статьи, вы поняли, что похудеть человеку с нормальным весом на 2 кг всего лишь за один день – это не совсем реально. Но если ваш вес превосходит общепринятую норму хотя бы на 10 кг – то это вполне возможно. Однако, если цель вашего похудения – это влезть в платье для определённого торжества, тогда цель может показаться оправданной. Но в случае, когда целью становится желание удивить вашего поклонника или просто знакомых, обратив на себя внимание — то, увы, такая цель не принесёт никакого удовлетворения. Подобное заверение вполне уместно, так как двух потерянных килограммов даже за короткий период никто не заметит, особенно на фигуре с 10-тью лишними единицами массы. Причина кроется всё в том же механизме сверхбыстрого похудения, а именно, за счёт чего теряется масса в первые дни, и нередко, недели сбрасывания веса. Другими словами вес будет потерян в частности в области живота, за счёт опустошения кишечника. А также за счёт незначительного уменьшения общего объёма тела, вследствие внеклеточного обезвоживания. Меню для восстановления печени меню наПрепараты для печени при хпн Когда случается запор, а часто, чтобы избежать такого состояния, проводится очищение кишечника яблоками. Яблоки являются фруктами, полезными для организма и в разного рода чистках народная медицина приветствует этот продует. Однако отдельно лучше поговорить о том, яблочный сок и другие варианты употребления фрукта как помогают почиститься и наладиться работу ЖКТ. Яблоки в нашей климатической зоне являются самым распространенным фруктом, который доступен для каждого человека вне зависимости от времени года. Очистительные свойства яблок уникальны за счет большого количества клетчатки в составе. Также нужно отметить полисахарид пектин, который для очистки кишечника является наиболее уникальным. Попадая вместе с яблоком в кишечник пектин набухает и там проявляются его свойства как адсорбента. Он собирается плохой холестерин, вредные бактерии и соли тяжелых металлов, а потом естественным путем выводит их из организма. Нужно понимать, что на степень, насколько эффективно будет очищение организма яблоками влияет химический состав конкретного продукта. Тут все зависит от сорта, условий выращивания и хранения. Однако в любом случае, пектин в яблоках присутствует всегда и он помогает прекрасно справляться с запорами, стимулирует деятельность ЖКТ. Помогают яблоки от запора у взрослых и даже у детей. Лучше всего чистку проводить осенью, когда фрукты созревают и содержат максимум всего полезного. Химический состав плодов в этот период оптимален и очистительные свойства будут ярко выраженными. Крайне важно правильно выбирать яблоки — большие фрукты правильной формы с блестящей кожурой, которые продаются в магазинах, для этого точно не подходят. Нужно брать плоды, выращенные у вас в регионе, без использования пестицидов и других не полезных веществ. Чтобы освоить и провести такой место чистки нужно два килограмма яблок. Отлично подходит сорт Антоновка или Белый Налив, Семеренко и другие именно кислые, на крайний случай кисло-сладкие сорта. Если у человека по жизни повышенная кислотность желудочного сока, то лучше покупать более сладкие сорта яблок. Очень важно, чтобы выбранный фрукт был именно для вас вкусным, тогда от чистки получится взять истинное удовольствие. Выбранные два килограмма яблок нужно будет разделить на восемь равных частей. Кушать яблоки в день чистки каждые два часа по одной части. Начать в 8.00 утра и тогда закончить по данному графику получится в 22.00 ночи. В течение дня можно также пить зеленый или травяной чай без сахара, воду, морковный свежий сок. Огромное преимущество, что употребляются яблоки при запоре в том, что человек не будет постоянно бегать в туалет. Действие пектина происходит постепенно и каловые массы размягчаются последовательно без неприятных и неожиданных инцидентов. По сути такую чистку можно также назвать разгрузочным днем и диетологи считают, что проводить ее можно несколько раз в месяц. Это достаточно жесткий способ, как может проводиться яблочная очистка, но эффективный. Получится не только устранить хронические запоры и улучшить состояние ЖКТ, но также нормализовать свой вес, очистить печень. В течение первой недели нужно будет на завтрак, обед и ужин кушать яблоки. На второй недели к яблочному завтраку добавляется яблочный ужин. То есть, утром и вечером кушать только яблоки, обед должен быть исключительно вегетарианский. Третья неделя считается самой тяжелой, потому что, кушать можно будет в этот период исключительно яблоки, пить овощные соки и зеленый чай. В день в чистом виде или запеченными можно кушать до трех килограммов яблок. На четвертой неделе постепенно выходить из диеты, включая в рацион сначала овощи, потом легкие молочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса. Такой способ избавления от запора включает в себя три дня. В это время придется питаться только чистыми с экологической точки зрения плодами по определенной схеме. В первый день кушать 7 яблок без кожуры, каждое весом около 200 граммов. Нужно выпить в этот день до трех литров простой воды, чая с мятой или мелиссой. Первый день будет сопровождать чувство голода — это нормально и стоит с самого утра настроиться на такое состояние. Второй и третий день питание такое же, как в первый день. Однако нужно будет в период с 15.00 по 19.00 пить больше травяных сборов. Потому что, для почек это период наибольшей активности. Утром четвертого дня выпить две столовых ложки оливкового масла и постепенно возвращаться к привычному рациону. Противопоказания: Гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Фруктовая кислота будет раздражать ЖКТ и может вызывать осложнения описанных недугов. Аллергия на яблоки, встречается достаточно редко, но имеется у некоторых людей. От печени лекарство овесол

Learn more

Чистка однодневная организма

Достаточно тяжело, а главное – не всегда полезно начинать очищение организма с активных механических чисток, таких как шанкх пракшалана или чистка печени оливковым маслом. Такие чистки лучше делать через год-два регулярных занятий йогой, когда вы уже хорошо чувствуете свое тело и внутренние процессы, и понимаете ЗАЧЕМ вам эти чистки нужны. В противном случае, все желание заниматься йогой можно погубить) Тем не менее, очищение организма в начале занятий йогой очень важно, поэтому я бы рекомендовала начать очищение очень мягко, пошагово, без создания стрессовых условий. Из моих личных ощущений, очень хорошо на время Великого Поста, или другой, длительны период, отказываться от сладкого (не говорю ничего про алкоголь и сигареты. Если занимаетесь йогой, с этим необходимо уверенно покончить). Итак, отказываясь от сладкого и включая в рацион свежевыжатые ОВОЩНЫЕ соки (морковь, яблоки, сельдерей, НЕМНОГО свеклы, и.т.д.), вы уже помогаете печени начать мягкую чистку. Овощные соки, особенно с добавлением небольшого количества свеклы очень полезны не только благодаря своей витаминной насыщенности, но и благодаря улучшению желчеоттока, мягкому очищению кишечника. В конце зимы, начале весны, соки просто необходимы для нормального самочувствия и бодрости, так как авитаминоз постепенно дает о себе знать. Итак, на время Поста отказались от сладкого, если имеется привычка есть жаренное и копченое, ее тоже лучше контролировать. Сладкое легко заменить медом, фруктами, орехами и сухофруктами. Добавили свежевыжатые соки и начали чувствовать себя лучше. Постепенно можно подключить прием препаратов ГЕПАР в виде чая или порошка (см. Когда вы начали делать все вышеуказанное и почувствовали себя лучше, можно подключить чрезвычайно простую и эффективную методику – однодневные голодания. Один раз в неделю выбираете удобный день (для меня это обычно будний день с вечерней тренировкой, так чтоб о еде думать было просто некогда), и отказываетесь от пищи. Последний прием пищи не позднее 19 часов предыдущего дня. С голоданиями начинаешь очень ярко чувствовать вкус воды, так что я предпочитаю пить ЕССЕНТУКИ-17, или другую хорошую, вкусную минеральную воду)) Очень важно, чтоб голодать было приятно, радостно. Поначалу в течение дня можно пить чай из трав – РОМАШКА, ШАЛФЕЙ, ЧЕБРЕЦ. На следующий день с утра выпить свежевыжатый овощной сок и съесть салат из моркови и капусты с добавлением оливкового масла и лимона. Далее в течение дня лучше есть фрукты, вареные овощи или овощные супчики, салаты. Исключить мясо, сладости, алкоголь ни в коем случае! Важно сказать, что голодания (даже однодневные) подходят не всем. Если есть сомнения – проконсультируйтесь с преподавателем. Очень часто во время голодания (ближе к вечеру) может болеть голова, возникнуть тошнота. Но по моему опыту, все это проходит после месяца регулярных еженедельных голоданий. Со временем отказ от пищи, в одинаковые дни недели становится рефлексом, и голодать становится очень легко. Это превращается в полезную привычку и становится неотъемлемой частью жизни! )) В результате однодневных голоданий резко и очень существенно улучшается самочувствие. Организм отдыхает, и за день накапливает огромное количество энергии, которая обычно тратится на переваривание пищи. Кроме того происходит мягкая чистка печени и кишечников, в результате чего польза от потребляемой пищи повышается и полезные вещества усваиваются организмом более активно. Нормализуется вес, появляется легкость, стрессоустойчивость, на выходе из голодания гарантированно хорошее настроение!!! )) После нескольких месяцев регулярных однодневных голоданий появляется удивительное чувство внутренней чистоты, сразу начинается ощутимый прогресс в практике йоги. На прошлом занятии, спонтанно возникла идея дополнительных утренних онлайн занятий по пранаяме. Кому интересно, записывайтесь в нашей группе ВКонтаете, пишите там в комментариях в соответствующей теме. Все положительные эффекты голоданий перечислить невозможно, а вред организму 36-часовым голоданием нанести практически невозможно. Занятия пранаямой для тех кто посещает мои занятия в Зале на Лесной будут бесплатными. Так что пробуйте, задавайте вопросы и наблюдайте за пользой!

Action

Чистка однодневная организма

Издана моя новая книга, под названием «Лечение организма собственными силами». В этой книге очень много новой и полезной информации не только о сухом голодании, но и о самостоятельной правке живота и позвоночника, цена книги 800 руб. Почему эффективны еженедельные однодневные голодания? До сих пор мы рассматривали данные, касавшиеся довольно длительного голодания. В последнее время стали популярны однодневные голодания. Конечно, по сравнению с длительным голоданием их эффект слабее. Однако при определённых условиях эффект даже однодневного голодания, проводимого раз в неделю, может резко возрасти. Профессор медицины Кода Мицуо, известный своими исследованиями в области голодания, говорит: «Если вы будете в конце каждой недели голодать и аккуратно выходить из голодания, то получите эффект, как от длительного голодания. Через полгода или год вы станете здоровым до неузнаваемости». Лечебное голодание высоко оценивается многими врачами и пользуется скрытой популярностью среди специалистов, а также и предпринимателей. Причем не просто там «перехватить» какой — то фастфудовской ерунды, а фундаментально. Вот что врачи говорят о однодневном еженедельном голодании: Эффект омоложения и продления качества жизни. С соответствующей сервировкой, приличествующими данным блюдам напитками, свечами и непременно хорошей посудой. Поэтому мои знакомые, узнав о том, что я увлеклась однодневным голоданием, поинтересовались прямым текстом, не рехнулась ли я на почве переработок. (Последние полгода мы на прямых эфирах «выкладывались» так, что я засыпала за ужином, не сделав даже глотка вина). На самом деле мое сибаритство и эпикурейство повернул в аскетическое русло совершенно, на 1-й взгляд, непримечательный случай. Темой очередного ток-шоу были качественные учебники, и мне порекомендовали пригласить в эфир достаточно известного математика, который написал не одно пособие по обожаемой им геометрии. Телефон его раздобылся быстро, дядька оказался интеллигентным и контактным, и мы договорились встретиться за полчасика до прямого эфира, чтобы обговорить основные направления беседы. И чисто профессиональный интерес к уважаемому математику сменился острейшим личным любопытством: «как ему в 70 лет удается так выглядеть? Оказалось, что он уже много лет голодает по понедельникам. Я знала, что моему гостю под 70 лет, поэтому предупредила гримера, что поработать над его лицом придется чуть дольше. В 9 вечера воскресения у него по этому поводу стабильно портится настроение, начало каждой недели по причине пустого желудка он встречает на редкость не в духе, вторник начинается с похода в бассейн, и только потом — долгожданный завтрак. Но каково, же было мое изумление, когда вместо приятного дедули, которого я ожидала увидеть на пороге студии, меня ожидал импозантный мужчина ну никак не старше 55 лет! Результат всего этого я видела своими глазами, более того, этот удивительный человек обладал просто невероятной для своего возраста энергией, жизнерадостностью и непрестанно генерировал огромное количество идей. Первый же его вопрос меня сразил еще больше, чем его внешний вид, ибо он поинтересовался, «где здесь можно выпить чашечку крепкого кофе? В математике, смею заметить, это несколько сложнее, чем, скажем, в кулинарии. Естественно, в ближайший же понедельник я питалась исключительно минеральной водой. Посему ближе к обеду я просто умирала от голода, а к концу рабочего дня у меня стала кружиться голова, как если бы я выпила грамм 50 коньяка. К вечерней сказке желудок сообразил, что ему сегодня ловить нечего и успокоился. Утро вторника подмывало устроить Лукуллов пир, но я мужественно ограничилась овсянкой. В следующий понедельник под удивленные взгляды коллег я повторила экзекуцию. Результат своих экспериментов я почувствовала где-то через месяц. Кожа как-то посветлела и посвежела, глаза заблестели, а количество морщин под глазами несколько уменьшилось. Воодушевившись достигнутым, я начала искать научных подтверждений правильности моих поступков. Оказалось, что помощью голодания еще в глубокой древности лечили больных Гиппократ, Авиценна, Парацельс и другие врачи. В настоящее время уже имеется много научных данных, раскрывающих механизм лечебного действия голодания, которое стимулирует обмен веществ, омолаживает организм и препятствует старению. Во время полного голодания используется энергия, которая тратилась нами на переваривание пищи для лечения имеющихся заболеваний и для, собственно, очищения. На личном опыте я убедилась, что с насморком пустой желудок справляется за двое суток, с сильнейшим гриппом почему-то за трое. Но если в первом случае можно передвигаться, то грипп сопровождается попеременно ужасающей лихорадкой и сонливостью. Самое поразительное, что после такого лечения выглядишь, как после СПА-процедур. Не знаю, в чем тут дело, но организм явно очищается и внешне и внутренне. Можно только пить воду — часто и небольшими порциями. Кроме чистой воды можно пить слабый настой шиповника или зеленый чай (без сахара! К слову сказать, кратковременное голодание, помимо очищения и существенного улучшения внешности имеет еще один неожиданный эффект. Он заключается в увеличении силы воображения и способности творить. Например, Джон Леннон, один из легендарных «битлов», практиковал медитацию и увлекался голоданием. Не исключено, что его творческие озарения в музыкальной сфере стали результатом не только таланта и работоспособности, но и периодическом отказе от хлеба насущного. Он неоднократно подчеркивал, что это не просто диета, ибо благодаря голоданию голова работает лучше и непрерывно возникают идеи. Единственное, о чем не следует забывать: перед голоданием необходимо очистить организм. Для этого за 2 дня до намеченного срока исключите из рациона животные продукты. Меню должно состоять из всевозможных каш, овощей и фруктов. Начинайте всегда не более чем с 1-2-дневного голодания, потом переходите на 3-дневное. Можно подряд провести поочередно одно-, двух-, трехдневное голодание, завершая каждое таким же по продолжительности выходом из процесса. Более длительное голодание в домашних условиях (по крайней мере, пока вы его как следует не освоите) не рекомендуется. Дальнейшее увеличение сроков следует проводить после более длительных перерывов. И что самое главное, в процессе самоочищения очень важен оптимистический настрой. Начиная голодать, верьте в успех, и вы достигнете удивительных результатов. Организм самостоятельно будет справляться с любыми заболеваниями, и, когда регулярные голодания войдут у вас в привычку, вы вообще перестанете болеть. Если грамотно и качественно подготовится к суточным голоданиям, и делать их стабильно, и систематически каждую неделю, то можно добиться хороших результатов для снижения веса. Американские специалисты утверждают, что даже 1 день голодания в месяц может быть весьма полезным для здоровья. Ученые провели исследование, которое показало, что у людей, воздерживающихся от пищи каждый первый понедельник месяца, на 40 % снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А у больных астмой уменьшается количество приступов. По словам экспертов, мягкий стресс, который испытывает организм во время умеренного голодания, положительно сказывается на иммунитете и снижает вероятность возникновения раковых заболеваний. Некоторые специалисты говорят даже о том, что не обязательно голодать целый день: можно пропустить завтрак или ужин. Обязательное условие — если уж решили поголодать, то делайте это регулярно и пейте во время этого процесса воду.

Action

Чистка однодневная организма

$(function(){ bm Load Upper Panel(); set Interval(bm Load Upper Panel, 1000*60*5); function bm Load Upper Panel() { $.ajax({ type: "GET", url: '//ivona.bigmir.net/?

Action

Чистка однодневная организма

В последние годы возрастает популярность различного рода методик по очищению организма и его отдельных органов. В последние годы возрастает популярность различного рода методик по очищению организма и его отдельных органов. Адепты народной медицины и различных систем предлагают свои «совершенно уникальные» методики очищения органов, которые «с первого сеанса помогут вам обрести здоровье». Чаще всего, такие эксперименты заканчиваются на больничной койке в отделении терапии или хирургии. Печень – это самая крупная железа организма, которая выполняет функцию «сачка» для токсинов и отработанных веществ, лекарств и различного рода соединений, которые поступают в кровь извне и из тканей. Она проводит детоксикацию, трансформацию и выведение с калом продуктов метаболизма, еще некоторую часть, параллельно с нею, выводят почки. Еще одна важная роль печени – это эмульгирование (или проще говоря – расщепление на составляющие) жировых продуктов. Печень выделяет желчь, которая по протокам собирается в желчные протоки и скапливается в желчном пузыре. Оттуда, под воздействием пищеварительных стимулов в здоровой желчевыделительной системе, желчь попадает в кишечник и осуществляет свою основную задачу – переваривает пищу и стимулирует движение кишки. Однако, вопреки расхожему мнению о складировании в печени, этого не происходит – иначе бы происходило отравление организма. Поэтому, печень – это не мусорное ведро, которое требует чистки, а орган, к которому надо бережно относиться. Но если вы ведете нездоровый образ жизни, выпиваете, курите или питаетесь нездоровой продукцией, ваш обмен веществ и пищеварение нездоровы, тогда печень работает с нагрузками, и могут формироваться камни в желчном пузыре. Однако, образуются они вовсе не от ее загрязнения, камни – это концентраты составных частей желчи (холестерина, желчных кислот и их солей), формирующиеся в результате нарушения и застоя желчи. Под методикой очищения печени при детальном рассмотрении скрывается голодание и разгрузочные дни вкупе с медицинской процедурой именуемой тюбаж и применяемой при дискинезии желчевыводящих путей. Затем, после полного опустошения кишечника, предлагается принимать лимонный сок в смеси с оливковым маслом. Это известные желчегонные продукты, которые стимулируют выброс желчи в кишечник, а в дополнение к ним на правый бок кладут грелку, якобы для раскрытия протоков. Внимание: если вам дорого ваше здоровье, не стоит проводить подобных экспериментов над своим здоровьем, ваш лечащий врач ни за что этого не одобрит. В сочетании, эти методики могут существенно навредить здоровью, поэтому выдержать эту своего рода «очистку» может только крепкий физически человек, без проблем со здоровьем. Если ваш организм не настолько здоров, вместо обещанных в результате «очистки», легкости и обновления организма, вы можете заработать печеночную колику, которая обернется госпитализацией и операцией по удалению камней, закупоривших желчный проток. Это состояние опасно для здоровья и даже для жизни – желчь агрессивна и если произойдет перфорация пузыря (образуется дыра в стенке), желчь попадет в брюшную полость и может быть желчный перитонит. Категорически запрещено проведение подобной очистки кормящим матерям и детям, подросткам, беременным женщинам, ослабленным людям и старикам. Желчь в пустом кишечнике вызывает сильное раздражение, что приводит к профузному поносу и рвоте, а лимонный сок с маслом активируют работу еще и поджелудочной железы, что может привести к усугублению состояния. Если вы все равно хотите провести очищение печени, тогда необходимо проведение тюбажа по классической его схеме. Перед его проведением за пару дней: Утром перед процедурой примите только желчегонный завтрак, ложитесь на левый бок, на правый расположите теплую грелку, укройтесь и можете подремать. Такое положение поможет желчи активно оттекать в кишечник. Обед и дальнейшее питание как обычно, без жирного и специй, алкоголь под запретом. Внимание: на фоне тюбажа могут появиться резкие боли в области печени – это происходит за счет резких сокращений стенок пузыря. Тогда процедуру прекращают, а для снятия боли можно принять две таблетки но-шпы или папаверина. Однако, знайте – никаких особенных чисток печени не требуется, она работает сама над своей очисткой, если только специальные процедуры вам не прописал доктор.

Action